Es difícil creer que Max Holloway ha estado compitiendo en MMA desde los 15 años. Ahora 33, el hombre que llaman “bendecido” sigue siendo uno de los principales combatientes del UFC. Entonces, ¿cómo se mantiene a Holloway joven mientras evoluciona año tras año? Aparentemente, como explica a M&F, Se trata de un amor por los juegos y un compromiso con la fuerza y el acondicionamiento.
Max Holloway ha recorrido un largo camino desde Hawai. Un ex campeón de peso pluma de UFC con siete honores de “Combat of the Evening”, es tan entretenido como atlético en el octágono, pero a pesar de la sangre, el sudor y las lágrimas de entrenamiento, Holloway cube que una gran parte de su estilo de vida gira en torno a los juegos. “Uno de los primeros videojuegos que jugué fue Goldeneye 007 Para la Nintendo 64, “refleja el luchador fenomenal”.Goldeneye 007 También es mi favorito de todos los tiempos. Definitivamente es un juego clásico de FPS (en primera persona). Me encanta porque requiere una estrategia en profundidad, tiene misiones divertidas y grandes efectos especiales “.
El amor de Holloway por los juegos comenzó como un pasatiempo, pero ahora se ha convertido en una parte productiva de su día. Ahora un ávido creador de contenido, se transmite regularmente en la plataforma de patada. “He estado jugando videojuegos desde que period niño, y hay mucha nostalgia y recuerdos centrales vinculados a ellos”, comparte. “Gaming on Livestressam fue solo una transición pure para mí. Me encanta poder conectarme con la comunidad de juegos en línea y charlar con mi patada seguida mientras juego. Salto a los juegos multijugador aleatorios todo el tiempo. Los juegos son más que un pasatiempo; es una de las formas en que me descomprimo en mis días libres de la capacitación”.
Max Holloway usa juegos para descomprimir en sus días de recuperación
Con una gran pelea, la capacidad de relajarse es un aspecto esencial de la preparación psychological de Holloway. El 19 de julio de 2025, se enfrentará Dustin Poirier Por tercera y última vez antes de que Poirier esté programado para retirarse y es un partido que a Holloway le encantaría ganar porque ha perdido los dos primeros. Holloway también pondrá en juego el campeonato simbólico de BMF, agregando más presión a la muy esperada pelea.
Mientras está en Combat Camp, los juegos se vuelven menos sobre la creación de contenido en vivo y más de ayudarlo a recuperarse. “Preparando una pelea, mis días están dedicados al campamento de entrenamiento”, explica Holloway. “Mis entrenamientos comienzan alrededor de las 10 am e incluyen una combinación de sesiones de combate, fuerza y acondicionamiento táctico, ejercicio cardiovascular y ejercicios de Jiujitsu. En mis días de recuperación, generalmente pasaré un par de horas jugando en vivo”.
El equilibrio parece estar funcionando, porque Holloway parece relajado antes de esa revancha ultimate. “Será una revancha divertida, seguro”, le cube a M&F. “Dustin y yo tenemos mucha historia, y ha habido una gran cantidad de crecimiento de la primera pelea con él, en 2012, hasta ahora. Dado que esta es su pelea de jubilación, lo está tomando muy en serio. Y yo también estoy buscando una declaración.
De hecho, con un profesional Registro de MMA de 26-8-0 Incluyendo 12 victorias por Knockout y 2 victorias por sumisión en UFC, Holloway ha ganado sus últimas cuatro peleas y no tiene la intención de renunciar al título de BMF. “Significa mucho”, comparte. “Debido a que vengo de una pequeña ciudad en Oahu. Al crecer, me subestimó muchos, por lo que se siente validado para lograr el éxito en el deporte. La lucha en el UFC fue un sueño desde que comencé a pelear, así que tengo una inmensa gratitud de vivir mi sueño y hacer lo que realmente me encanta hacer”.
Max Holloway permanece en management utilizando fuerza y acondicionamiento
“Estoy completamente encerrado y mi equipo está aumentando la intensidad en el campo de entrenamiento con entrenamientos hardcore”, comparte Holloway de la estrategia en torno a esa gran pelea en UFC 318. “Realmente estamos perfeccionando la fuerza y el acondicionamiento”, explica. Este luchador no tiene miedo de levantar mucho, y se sabe que ejecuta una variedad de sentadillas, junto con movimientos tradicionales como el press de banca y el peso muerto de la barra, junto con los ejercicios de Kettlebell. Además del trabajo pesado, Holloway también funciona en su movilidad con bandas de resistencia y trabajo de equilibrio. “Todos los días, afinamos y hacemos ajustes cuando sea necesario”, cube Holloway. “También me quedo con un régimen de comida limpia”.
Este luchador cube que la fuerza y el acondicionamiento han sido un aspecto clave del éxito. “El entrenamiento de fuerza es muy importante”, explica. “Ha sido un elemento elementary de mi entrenamiento durante los últimos 14 años, construyendo mi resistencia normal, potencia, velocidad y flexibilidad”. Por supuesto, no solo los fanáticos de la pelea serán pegados a su batalla con Poirier. La creciente comunidad de juegos de Holloway también lo animará. “Kick tiene una fuerte audiencia y compromiso, y mis seguidores allí son auténticos y orgánicos”, cube con orgullo.
Aún así, el estudiante de Muay Thai está más centrado en la realidad que en la fantasía en este momento. “Cada año soy un luchador diferente porque soy un mejor luchador”, le cube a M&F. “Trato de evolucionar de un año a otro”.
Entonces, sin códigos de trucos disponibles en el octágono, ¿cómo tiene la intención de Holloway vencer a Poirier en este tercer y último nivel? “Si hay un testamento, hay una manera”, le cube a M&F, señalando que este sentimiento es probablemente el mejor consejo que ha recibido como luchador. “Los campeones siempre encuentran una manera”, agrega. “Además, se ajuste a todo sin cortar esquinas. Cortar esquinas podría funcionar al principio, pero eventualmente se encontrará con la persona que no cortó las esquinas”.
UFC 318: Holloway vs. Poirer 3 se transmitirá en vivo desde Nueva Orleans el 19 de julio de 2025.
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