La semántica de esta llamada “evolución” que estoy a punto de contar es un poco dudosa cuando se trata del título de un entrenador, un entrenador o un gurú. Lo que hace exactamente cada uno encaja bien en un diagrama de Venn, con el culturista en el centro. Pero en la realidad de hoy, ¿son realmente necesarios y en qué capacidad? Últimamente se está llamando la atención sobre este tema porque parece que hay algunos entrenadores que hacen un montón de heno con las victorias de sus clientes.
Nota: Estoy usando “Olympia” como casi una metáfora para cualquier programa profesional a nivel de Olympia, hombre o mujer, de cualquier división, no solo el Sr. Olympia, aunque se dedicará mucha atención a los muchachos que compiten en el Sr. O, el Arnold Basic y los diversos calificadores Olympia.
De vuelta en el Period Arnold/Francono había “entrenadores” o “gurús” o “entrenadores”. Había socios de entrenamiento, pero no había entrenadores. En algún momento durante los años 90, el “entrenador” se convirtió en una parte integral de la victoria del campeón. Y los entrenadores estaban empezando a hacerse un nombre.
Hoy, hay entrenadores conocidos que en realidad afirman la victoria del campeón como una victoria para ellos y promocionan tales victorias en su publicidad para lo que sea que vendan. Es una dicotomía que tensa la lógica. ¿Por qué en el mundo un experimentado IFBB Professional necesita un gurú, entrenador, entrenador, lo que sea? ¿Por qué no saben cómo hacer culturismo por sí mismos? El hecho de que no puedan significar que los atletas se han vuelto increíblemente flojos o culturismo (recoge cosas pesadas y vuelvas a ponerlo de nuevo, repita) se ha vuelto demasiado complicado, o ambos. De cualquier manera, creo que el “entrenamiento” ha superado las nueces y los tornillos de la competencia y se ha convertido en la mano.
En algún momento a principios de los años 80, estaba hablando con Ken Waller en su gimnasio en el sótano de un resort en Playa del Rey. Vestidos con sus pantalones de chándal y una chaqueta de cuero, estábamos hablando de un nuevo gimnasio de franquicia gigante que se abrió en Santa Mónica, la primera de su tipo, llamada Sports activities Connection. Tenía canchas de racquetball, jacuzzis, saunas, algunos equipos de Nautilus de primera generación y las cosas sueltas habituales. Ahí es donde Group Health y las clases aeróbicas ganaron popularidad. Y con eso vino el inevitable conejito aeróbico y un nivel de drama impensable incluso en el apogeo de los movimientos de las mujeres de los años 60 … pero esa es otra historia …
El punto es que, disponible en esta extensión cavernosa de dos pisos de espacio de oficinas minoristas de alta gama en Santa Mónica, fue una nueva raza de humanos que conocemos hoy como el “entrenador private”. Y aunque en teoría algo bueno, particularmente para el novato, esto period 1983, no había certificaciones, escolarización, nada … nadie sabía nada. Un par de culturistas ocuparon el puesto de “entrenador” por un tiempo. Aparentemente enseñaron a otros entrenadores … No sé ni recuerdo esa parte de eso. Para esta discusión es irrelevante. El punto es que ahora había algo como entrenadores personales. Y para los culturistas hardcore a pocas cuadras de distancia en Venecia, la thought period ridícula, como lo demuestra el comentario que Ken Waller hizo ese día cuando lo vi en el gimnasio con el tipo de paquete de vitaminas. “¿Qué diablos es un entrenador private?“Waller rechazó.” ¿Alguien que cuenta hasta 10 para ti? “
Y, sinceramente, en aquel entonces, Waller tenía toda la razón. Oh, ¿y quieres hablar drama aerobics a nivel de conejito? Sí, el espacio private del entrenador estaba listo para eso. Especialmente cuando comenzaron a aparecer en Gold’s. Period un caldo de cultivo cálido y fértil para asuntos extramatrimoniales. Naturalmente, los reventones eran épicos … pertenencias personales en una pila en el césped y colgando de los árboles debajo de los explosiones a nivel de balcón del dormitorio. Pero, de nuevo, esa es otra historia …
Entonces, volviendo al entrenador private … superfluo a los culturistas en la playa, pero, sin embargo, estaban aquí para quedarse. La prueba, creo, es el hecho de que todavía los tenemos hoy, con suerte mejor educado. Pero eso, por supuesto, está abierto para el debate. Lo relevante en este momento es la génesis del entrenador private. Y esto no se limitó al sur de California.
Puede haber crecido dientes en SoCal, donde vi que sucedía, pero el fenómeno se estaba extendiendo por todo el mundo y todos querían un pedazo de él.
Ahora, ya sea una progresión pure o un medio para llamar la atención sobre usted y establecer un punto de diferencia, el concepto de nutrición se deslizó en la ecuación. Entonces, ahora tenía entrenadores personales no certificados que también dispensaban asesoramiento nutricional (sin educación o licencia), incluidos suplementos nutricionales y, en algunos casos, medicamentos que variaron desde supresores de apetitos y estimulantes hasta ciclos de esteroides y andrógenos en toda regla.
Finalmente, los especialistas se escindieron. Los entrenadores que estaban hartos de que sus clientes mentieran sobre engañar a sus dietas simplemente dejaron de hacer dietas y las remitieron a alguien que lo hizo. Finalmente, otros hicieron lo mismo hasta que terminamos con una división entre entrenadores personales, que solo entrenaron a personas, y entrenadores, que hicieron el resto. Finalmente, el entrenamiento creció un brazo muy especializado que se convirtió en el gurú del culturismo. Este es un tipo que se especializa en llevar a los atletas con potencial y exprimir hasta la última caída de ellos con los métodos y medios disponibles, independientemente de la legalidad o el costo … todo tipo de costos.
De alguna manera, en la maquinación de todo esto, el culturista moderno se volvió cada vez más exento de saber algo sobre su dieta, las drogas que están tomando o cómo prepararse y marcar un espectáculo. He hecho referencia muchas veces a un mejor profesional de IFBB que entrevisté, un prime 10 olímpico, que se despertaba todas las mañanas, disparaba tres o cuatro selfies y les envía un mensaje de texto a su entrenador y literalmente se siente allí y esperaba a que respondiera con lo que sería el diseño de sus primeras tres comidas. Lo siento, pero eso es demasiado práctico para mí. Y, hasta ahora, no ha ganado el Olympia. Entonces…
A lo largo de los años, he estado involucrado en esta industria, de hecho casi cuatro décadas, he visto que los culturistas se vuelven tan dependientes de su entrenador que han perdido por completo el contacto con la forma en que su propio cuerpo realmente funciona, en el grado vergonzoso que hoy tenemos entrenadores que, mientras venden sus productos nutricionales propietarios, promocionan el número X de Olympia a su crédito, su crédito, su crédito. Porque lo hicieron por alguien que debería haber podido hacerlo por sí mismos. De hecho, debe ser requerido. Debería ser parte del juego.
Esto plantea la pregunta: si Gurus/entrenadores nunca hubieran entrado en el reino, ¿habrían ganado los mismos chicos?
Digo, en su mayor parte, sí. Y te diré por qué … imagina si no hubiera tal cosa como entrenadores. ¿Qué pasaría si tuviera que aprender sobre la nutrición y cómo funciona su cuerpo, cómo responde a las macros, los suplementos, las drogas, sus entrenamientos, cómo se recupera … think about que si tuviera que hacer su propia experimentación con todos los elementos que no equivalerían a no dejar piedra sin mover el día del concurso. Tenías que hacerlo tú mismo porque period parte del trato.
¿Qué harías? ¿Colcarías tus troncos de pose y renunciarías porque period demasiado difícil? ¿O lo resolverías como solían usar culturistas? Me atrevo a decir que lo resolverías y, en su mayor parte, los mismos chicos habrían ganado. Claro, en algunos casos, pueden haber mirado un poco, tal vez un lugar o dos podría haber cambiado, pero Coleman todavía estaba ganando ocho, con o sin ayuda.
En todo caso, un entrenador de culturismo debe ser un segundo juego de ojos, alguien que pueda ofrecer una evaluación contundente y honesta de cómo se ve, de los cuales puede rebotar concepts y que puede ayudarlo a animarlo o decirle que es mejor que lo acumule. Pero eso es todo. Como el caddie de un golfista, no el tipo que balanceaba el membership. En mi opinión, ningún entrenador en este negocio debería poder reclamar una victoria en el concurso. Ninguno. Todo lo que hace es crear una dependencia irracional del entrenador y disminuir al atleta. Peor aún, hace que el atleta renuncie o no se enriquece, su conocimiento de sí mismo. Déjalo a otra persona y intercambia su autosuficiencia para que pueda convertirse en el proyecto científico de otra persona.
¿En qué otro reino tiene sentido? Ninguno. Tampoco debería hacerlo.
Y no me dé la basura de “pero los atletas se ven mejor hoy”. Ellos no. Ni un solo programa realizado hoy puede igualar una alineación de mediados de los 90. Ni uno. Y casi ninguno de esos “muchachos de los 90” usó un entrenador, y mucho menos un entrenador que finalmente se atribuiría el crédito por su victoria.
Wealthy Gaspari trajo glúteos estriados al escenario por primera vez en la historia del deporte en 1987 y estableció un nuevo estándar en acondicionamiento sin entrenador (sin diuréticos tampoco). ¿Cómo es que podría hacer eso mientras un contemporáneo moderno está sentado junto a su teléfono esperando para descubrir qué va a comer a continuación? Nuestro primer Sr. Olympias, y los muchachos que terminaron debajo de ellos, en su mayor parte, no tenían un entrenador. Hoy, la confianza es tan profunda que el entrenador puede reclamar una victoria y nadie se estremece. ¿Crees que el tipo que le enseñó a ED Driver a un campeón de Fórmula Uno puede reclamar la victoria? Es lo mismo.
Esta es una evolución extraña para estar seguro, pero no sé si necesariamente lo llamaría progreso. ¿Son útiles los entrenadores? ¡Absolutamente! Conozco muchos buenos, sin mencionar que he sido uno durante décadas hasta numerosos atletas, desde muchas disciplinas diferentes, hasta lograr un grado de mejora del rendimiento o ganar una competencia. Tenía a aquellos que querían mi ayuda para obtener el máximo rendimiento sin romper las reglas, a aquellos que querían hacer trampa y no ser atrapados (si crees que la división fue 50/50, o en cualquier lugar cerca, tengo un puente que puedo venderte).
De hecho, mi nicho en explicit es altamente especializado, pero nunca he promovido el hecho de que ninguno de mis cargos falló una prueba de drogas. Se vuelve la voz, mis amigos. Recuerde, son los tranquilos de los que debe preocuparse. Elegí servir a una clientela muy específica, todos los cuales me encontraron de su propia voluntad. Todos los cuales se fueron muy, muy felices.
Observe que dije “se alejé”. Es decir, su trabajo como entrenador es enseñar, inspirar y empoderar, no crear una dependencia. Me calienta el corazón cuando veo la publicación de los antiguos cargos míos sobre el éxito que tienen con sus propios clientes. Los movies que publican muestran las cosas que les enseñé. Ese tipo de sonrisa es difícil de sacar de mi cara. Pero ese es todo el punto: enseñar, inspirar, alejarse.
Para el novato, un buen entrenador o un buen entrenador, o ambos, es indispensable. Los principiantes los necesitan, si no es por nada más que prevenir lesiones, y mucho menos rutinas de entrenamiento, construyendo un entrenamiento, tiempo, divisiones de capacitación, recuperación, and many others., pero solo hasta cierto punto. Ser un culturista exitoso, o cualquier atleta para el caso, requiere diligencia, disciplina y conocimiento. Si eres un profesional de IFBB, compitiendo por cientos de miles de dólares y una gran cantidad de endosos lucrativos, entonces deberías tener que competir por tu cuenta y mantener tus victorias para ti mismo.
Recuerda, no soy anti-entrenador. Soy antidependencia. Tenemos una historia muy rica, con casi la mitad de nuestros ganadores de Olympia que preparan la preparación del concurso en gran medida por su cuenta. ¿Dónde y por qué se canceló esa tradición? ¿Se necesita, qué, seis tipos para ganar un Olympia ahora?
Kevin Levrone me dijo que comió peces y brócoli durante 12 semanas antes del Olympia. No sé sobre ti, pero podría tolerar eso por un día, tal vez dos, pero Dios … ¿12 semanas? Esa es una disciplina loca. ¿Por qué hizo eso, desde dónde obtuvo esa thought? Lo descubrió. “Eso funciona mejor para mí”.
Si necesita un entrenador que lo ayude a resolver eso, está bien, lo suficientemente justo. Pero, después de un par de rondas, deberías poder abrazar y seguir adelante, no moverte juntos.
