El melanoma puede ser un gran atemorizado y a menudo aterrador, pero también es importante. El Estimaciones de la Sociedad Americana del Cáncer Se diagnosticarán 104,960 nuevos melanomas este año, a medida que aumentan las tasas en los Estados Unidos. Aún así, hay muchas causas de esperanza, ya que la mayoría Los casos son prevenibles con conciencia y detección temprana.
Como líderes en protección photo voltaic, nuestro objetivo es inspirar un futuro sin cáncer de piel. Nos hemos unido con Dermatóloga de renombre mundial Dr. Susana Puig para compartir orientación del que puede depender, “porque estar informado es el primer paso para proteger nuestra salud”.
También nos acompañamos el Fundación RDK Melanomacompartiendo formas simples pero impactantes para que pueda ayudar a contribuir a la conciencia y la investigación. Siga leyendo para obtener asesoramiento experto sobre cómo puede minimizar su riesgo y ayudar a trabajar para terminar con el cáncer de piel.
Conocer a los expertos
Dra. Susana Puig
Jefe de Dermatología en el Hospital Clínico en Barcelona y Director Académico de la Escuela Internacional de Derma (ISD).
Deborah Kann Schwarzberg
Fundador y presidente de la Fundación RDK Melanoma, una organización líder de seguridad Solar.
¿Qué es el melanoma?
Las pistas están en el nombre: melanolos cytes son los células de la piel que contribuyen a su colour. Mientras tanto, el melanoma es un tipo de cáncer de piel que ocurre cuando los melanocitos comienzan a reproducirse sin management.
Aunque es menos común que muchos otros tipos de cáncer de piel, Es el mas agresivo. Puede extenderse muy rápidamente a otras partes del cuerpo. Y una vez que el melanoma se propaga, se considera invasivo y puede ser potencialmente mortal.
Es por eso que educarse sobre el cáncer de piel (¡como si estés ahora!) Es muy importante.
¿Cómo se ve?
Le preguntamos al Dr. Puig. “En common, el primer signo de melanoma es un cambio en el tamaño, la forma, el colour o la textura de un lunar”, comparte. Sin embargo, puede presentarse de manera diferente de persona a persona.
Muchos melanomas exhiben un área azulada o negra y características distintas en comparación con sus otros lunares, marcas o pecas. Ella explica: “El melanoma también puede aparecer como una lesión rosa que no desaparece, una línea de colour en su uña que se amplía con el tiempo, o una nueva lesión que sigue creciendo y es oscura o rojiza, que se ve diferente de los demás”.
La forma más común de melanoma en piel negra y marrón ocurre en las palmas de las manos, las plantas de los pies y los dedos, dedos y uñas. Podría presentarse como una protuberancia oscura, un nuevo crecimiento o una llaga que no cura con el tiempo.
Consejo experto:
Si bien los expertos médicos han contribuido y revisaron este artículo, hay muchas fuentes adicionales de información sobre el melanoma disponibles. Vaya a estas bases para obtener la información más reciente:
Sociedad Americana del Cáncer
Pores and skin Most cancers Basis
Instituto Nacional del Cáncer
¿Qué causa el melanoma?
La causa principal del melanoma es la exposición al sol, junto con los factores genéticos. Además de ser responsable del 80% de Envejecimiento de la piel seenla exposición repetida a la radiación UV aumenta el riesgo common de cáncer de piel.
Pero el sol no siempre es el enemigo, puede ser genial para tu cuerpo y mente. La exposición sin protección o extendida es lo que debe evitar. Ahí es cuando sus rayos tienen más probabilidades de causar daño celularlo que lleva al potencial de lesiones cutáneas cancerosas y precancerosas. El melanoma se considera una lesión cancerosa.
¿Quién está en riesgo?
El Dr. Puig nos recuerda que cualquiera puede desarrollar cáncer de piel, pero el uso correcto de la protección photo voltaic puede reducir su riesgo. “Protegerte del Solar Day by day es la mejor estrategia para prevenir los signos visibles del envejecimiento de la piel, queratosis actínicay, lo más importante, el melanoma y otros cánceres de piel ”, explica.
En common, la probabilidad de desarrollar melanoma aumenta en aquellos que:
- Tener tonos de piel más claros
- Había repetido quemaduras solares durante la infancia
- Pasar o haber pasado muchas horas al sol
- Usar o haber usado camas de bronceado
- Tener más de 50 lunares o marcas de belleza
- Tener antecedentes de cáncer de piel en la familia
- Tienen 50 años de edad o más
- Ha tenido un trasplante de órganos (la inmunosupresión puede aumentar el riesgo de melanoma)
¿Cómo puedo ayudar a protegerme del melanoma?
El Dr. Puig explica el tres pasos que pueden ayudarlo a minimizar su riesgo common de cáncer de piel: Protección photo voltaic, autoexames y visitar a su dermatólogo. Exploremos los detalles de cada uno.
Paso 1: Ayuda a reducir tu riesgo protegiéndote del sol
Aquí están las buenas noticias: Más del 80% de los casos de melanoma se puede prevenir. ¿La mejor manera de minimizar su riesgo? Al tomar medidas proactivas para mantener su piel sana y protegida.
La Dra. Puig comparte su consejo experto:
✅ Evite la larga exposición al sol durante las horas del mediodíacuando radiación photo voltaic es más fuerte. Recuerde, cuanto más pequeña sea su sombra, más fuerte es la radiación del sol.
✅ Siempre use protector photo voltaic en la piel expuesta. Para una protección adecuada, use un protector photo voltaic SPF de amplio espectro. Aplíquelo generosamente unos 15 minutos antes de la exposición y vuelva a aplicar al menos cada 2 horas.
✅ Use otras medidas de protección física como gafas de sol, paraguas, sombreros, y ropa.
✅ Evite las quemaduras de soluno de los factores más importantes para aumentar el riesgo de todo tipo de cáncer de piel.
Consejo experto: La Dra. Susan Puig se hace eco de la importancia de aplicando protector photo voltaic de la manera correctautilizando “una cantidad suficiente de producto y distribuirlo correctamente”. Eso también significa prestando más atención a esos puntos fáciles de perder Como tus oídos, dedos de los pies y nariz.
Paso 2: Aprenda a buscar signos potenciales de melanoma
Si bien los autoexamentos no pueden diagnosticar el melanoma o reemplazar su visita anual al dermatólogo, pueden ayudarlo a tomar su salud en sus propias manos. ¿Por qué empezar? El Dr. Puig comparte un método experto: “Conozca su piel, observando cambios y Usar lo que se conoce como la técnica ABCDE. Es un acrónimo que ayuda a identificar los signos más comunes de melanoma “. Estos son:
- Asimetría: El contorno de la mitad del lunar es diferente del otro.
- Borde: Los bordes son desiguales, mal definidos o irregulares.
- Coloration: desigual y puede incluir tonos negros, marrones y de colour canela.
- Diámetro: Su tamaño cambia, generalmente aumentando.
- Evolución: Cualquier cambio en el topo en las últimas semanas o meses.
Otras señales de advertencia de melanoma podrían ser:
- Una herida que no cura
- El colour de un lunar comienza a extenderse más allá de su borde unique
- Un lunar comienza a hincharse o inflamarse
- Un lunar que se ve significativamente diferente de los otros
- Cambios de sentimiento (picazón, ternura o dolor)
- Cambios en la superficie de un lunar (pelado, sangrado o un nódulo)
En common, haga todo lo posible para realizar un seguimiento de los nuevos lunares o áreas de cambio de colour en la piel, observando cualquier cambio de tamaño, forma o colour. Preste atención a los cambios de piel como nuevas pecas o pigmentación de la piel. Finalmente, si alguno de sus lunares coincide con las características anteriores, Programe una cita con su dermatólogo para un examen de la piel para ver las cosas.
Consejo experto: A medida que rastrea los cambios en su piel, Tome fotos en su teléfono celular y mantenga notas. De esa manera, estará mejor preparado para discutir cualquier preocupación con su dermatólogo cuando llegue su cita.
Paso 3: Programe una visita anual con su dermatólogo
Es una buena thought consultar con su dermatólogo una vez al año, aún más si se encuentra con mayor riesgo. El Dr. Puig explica: “Aquellos con muchos lunares o antecedentes personales o familiares de cáncer de piel deberían tener un examen dermatológico anual utilizando una dermoscopia”.
Qué esperar en la oficina del dermatólogo
En su cita, su médico probablemente examinará todos los lunares en su cuerpo con técnicas de diagnóstico de imágenes. ¿Por qué es importante verificar cuidadosamente de pies a cabeza? A veces, el melanoma puede aparecer en lugares que no son fácilmente visibles.
Los dermatólogos pueden combinar varias técnicas para un examen de la piel, incluida la dermoscopia digital o un dermoscopio de mano. No se preocupe, no son invasivos y no causan ninguna molestiaEs un proceso rápido y fácil.
En esa nota, el Dr. Puig comparte que estas herramientas pueden ayudar a analizar más de 100 moles en menos de 90 segundos. Ella continúa: “La dermoscopia nos permite ver partes de la estructura de la piel que no son visibles a easy vista. Con esto, podemos mejorar la precisión del diagnóstico en un 25%”.
Consejo experto: Asegúrese de mencionar cualquier inquietud o cambio de piel durante su cita con el dermatólogo, y Trae un amigo Si desea un poco de ayuda adicional, abogar por su salud.
¿Cómo puedo ayudar a proteger a otros del melanoma?
Uno de los lugares más fáciles para comenzar: compartir lo que has aprendido hoy con un ser querido. Si desea dar un paso más allá, hay otra manera easy de involucrarse.
“Durante más de 30 años, el Fundación Richard David Kann Melanoma se ha centrado en educar a todas las generaciones, y especialmente a los jóvenes, en la importancia del uso de protector photo voltaic y la detección temprana de esta enfermedad prevenible y mortal “, comparte Deborah Kann Schwarzberg, fundador y presidente de la organización.Y ahora, puedes unirte a estos esfuerzos.
En honor al Mes de Concientización sobre el Cáncer de Melanoma y el Cáncer de piel, lo invitamos a unirse a nuestra colaboración en curso con la Fundación RDK en nuestra No más melanoma campaña. “Estamos en una misión conjunta con Isdin para inspirar un futuro sin cáncer de piel”, explica Schwarzberg.
A lo largo del mes de mayo, por cada 250 Puntos de amor ISDin donado, $ 1 se contribuirá a la fundación. Su contribución reflexiva ayudará a financiar los esfuerzos de concientización sobre el cáncer de piel y la investigación del melanoma. Es un paso significativo hacia un futuro libre de melanoma.
Cuidando el futuro de su piel, hoy
El melanoma puede ser un tema pesado. Pero cuanto más lo entendemos, más podemos hacer para quitarle su poder. En el futuro, comparte lo que has aprendido con un amigo, haz tu mejor esfuerzo para usar protector photo voltaic de amplio espectro diariamente y examina tu piel regularmente. El Dr. Puig está de acuerdo: “Estos pasos, simples pero fundamentales, ayudan a garantizar la prevención y la detección temprana”.
Y recuerda, ya estás en el camino hacia un mundo sin cáncer de piel. Gracias por estar aquí, por cuidar su piel y por compartir su conocimiento con los demás.
Equipo editorial
Nuestro homónimo encarna el espíritu de abrazar la vida y toda su maravilla. Como periodistas de bienestar, exploramos temas que vigorizan los sentidos y mantienen viva la curiosidad. Creemos que la piel brillante es el resultado de un cuerpo y una mente sanos. Tejiendo la belleza con la ciencia, nuestro objetivo es inspirarte a vivir joven a todas las edades.
