Un omnívoro es un animal que come plantas y carne. Los humanos son omnívoros naturales, ya que podemos vivir de una mezcla de ambos. La mayoría de las personas comen una dieta omnívora que consiste en carne y plantas como frutas y verduras. Sin embargo, algunas personas se adhieren a dietas más estrictas basadas en carnívoros o herbívoros para objetivos y objetivos personales.
Por otro lado, las personas que siguen la dieta ética omnívora creen en las prácticas sostenibles, pero aceptan que no quieren restringir tipos específicos de alimentos. Si bien el movimiento ético omnívoro es relativamente nuevo, ya está creciendo exponencialmente.
Definición de omnivorismo ético
Un omnívoro ético es una nueva etiqueta que se refiere a las personas que comen una dieta omnívora pero de una manera moralmente alineadora. El principio es evitar la restricción de ingredientes, sino centrarse en limitar el consumo de alimentos de fuentes insostenibles. Esta dieta se centra en un impulso ethical en lugar de un objetivo o enfoque nutricional específico. Por lo tanto, puede verse diferente para todos dependiendo de lo que priorizan los supermercados locales.
La agricultura de fábrica es un término esencial para comprender cuando se trata del movimiento. Esto se refiere al método de criar animales en números de masas y cuartos cerrados, utilizando lo último en tecnología agrícola para aumentar los márgenes. A menudo, esta práctica valora el beneficio sobre el abastecimiento ético. Muchas de estas granjas de fábrica descuidan las condiciones de vida éticas, las tácticas de reproducción, la calidad de los alimentos y los métodos de carnicería, por lo que no es possible que los omnívoros éticos consuman cualquier producto cárnico.
Otro concepto en el que piensan los omnívoros éticos es la agricultura sostenible. Esta es la práctica de utilizar medios de producción y cosecha de cultivos ecológicos al proporcionar productos para el público native. Esto no significa necesariamente simplemente comprar orgánico, sino hacer el esfuerzo para apoyar conscientemente métodos de agricultura que promueven la gestión responsable de los recursos y priorizan la salud del consumidor.
¿Cuál es el movimiento ético omnívoro?
La dieta ética omnívoro ha crecido en popularidad por algunas razones. Hoy, tenemos muchas opciones cuando entramos en una tienda de comestibles, pero un omnívoro ético considerará cada opción para su integridad ethical y nutrición. Aquellos que se adhieren al omnivorismo ético hacen un esfuerzo adicional al reconocer el impacto que su contribución financiera tiene en el bienestar de los animales, otros humanos y el medio ambiente.
Muchos seguidores de la dieta realizarán investigaciones anteriores antes de salir a la tienda de comestibles, pero las empresas están tomando nota de este nuevo movimiento y algunos incluso han comenzado a proporcionar etiquetas para afirmar que sus productos están “criados éticamente” o “sostenibles”.
La ética de una dieta omnívora es gris porque no existe una conciencia consciente sobre qué elecciones agrícolas se están tomando para traer los alimentos de la granja a la mesa. De hecho, muchas personas ni siquiera son conscientes de los efectos que sus opciones de consumo tienen en los animales o el medio ambiente porque los métodos de producción están tan separados del producto terminado. Este movimiento tiene como objetivo ayudar a demostrar a las grandes compañías de alimentos que a la persona promedio se preocupan por estos detalles, incluso si no se discute ampliamente.
Cómo ser un omnívoro ético
Cualquiera puede ser un omnívoro ético. Esta dieta no es restrictiva, por lo que sí no limitar los alimentos por los ingredientes. El omnivorismo ético solo requiere que investigue sobre ciertos productos antes de comprarlos, ya sea dentro de la tienda o en el hogar. A diferencia de las dietas que eliminan los grupos de alimentos integrales, la dieta ética omnívoro permite flexibilidad en la elección de las comidas, pero también promueve la alimentación consciente.
Omnívoro ético vs vegano
La dieta vegana es una dieta restrictiva que solo permite el consumo de productos alimenticios que no contienen ingredientes animales. Comparable a un vegetariano, los veganos no comerán carne, pero tampoco consumen productos lácteos o de miel porque tienen orígenes derivados de animales. Cuando eres un omnívoro ético vs vegano, tienes diferentes objetivos y restricciones.
Si bien ambas dietas pueden estar enraizadas en consideraciones éticas, se acercan a las elecciones de alimentos de manera diferente. Un omnívoro ético tiene más variedad para elegir con la preparación de la thought de la comida, pero los veganos tienen más opciones para cada ingrediente porque no están limitados por los estándares de abastecimiento.
Cómo elegir carne ética
Cuando está comprando carne como un omnívoro ético, hay algunas consideraciones para administrar lo que compra. Los seguidores de esta dieta creen que su dólar es su voz, y que apoyar las malas prácticas de abastecimiento solo permite a las empresas continuar priorizando las ganancias sobre la calidad.
Los productos animales éticos son fáciles de encontrar, pero es importante comprender cómo determinar qué es verdaderamente ético y qué es un truco. Por ejemplo, algo de carne que cube “alimentado con pasto” puede no ser realmente alimentado con pasto. Para usar ese etiquetado, la compañía solo necesita alimentar a la vaca para una parte de su vida. La nueva etiqueta para buscar con carne de res es “alimentado y terminado”.
Otra etiqueta a buscar es la etiqueta “Humano certificado” que le cube al comprador que el animal tenía un amplio espacio para pastar y moverse durante su vida. La agricultura criada en pastos se ha considerado la más humana porque la práctica evita cualquier restricción o confinamiento innecesario. Uno de los más altos estándares para el tratamiento humano es el sello de “aprobación de bienestar animal”, que le cube al comprador que el animal disfrutó de una vida en el pasto.
Formas de comer de manera más sostenible
Comer una dieta sostenible como un omnívoro ético es más un viaje que voltear un cambio. Algunos días puede ser mejor descifrar entre la elección ética y la opción estándar, pero es importante adoptar la curva de aprendizaje. ¡Pruebe estos consejos cuando comience con la dieta para aumentar sus posibilidades de éxito!
Consumo moderado de carne roja
El omnívoro ético no necesariamente tiene que renunciar a la carne, sino que podría limitar su consumo de carne roja cuando es difícil encontrar carne de origen ético. No todas las tiendas llevarán el mismo suministro de opciones de carne sostenible, por lo que puede ser más easy limitar el consumo de carne roja en ciertas semanas.
Comer más proteínas a base de plantas
Las proteínas como frijoles, legumbres, garbanzos y nueces son densos en nutrientes y probablemente tienen prácticas de abastecimiento éticas. Principalmente, con proteínas a base de plantasdesea buscar consideraciones ambientales y prácticas de cosecha antes de comprar. Estos pueden ser hallazgos rápidos que no requieren demasiado análisis antes de realizar una compra segura.
Reducir el desperdicio de alimentos
Los alimentos desperdiciados contribuyen al agotamiento innecesario de los recursos, por lo que minimizar este impacto es un aspecto clave del movimiento omnívoro ético. Para evitar este desperdicio, los omnívoros éticos se vuelven creativos durante la hora de la comida. Al usar sus sobras y preparación de comidas, puede limitar su contribución private al desperdicio common de alimentos.
Resumen
Sentirse seguro de las consideraciones morales de su comida puede hacer que la hora de comer sea aún más agradable. Si ha estado buscando una nueva dieta, es posible que la haya encontrado. El movimiento ético omnívoro es una dieta sin restricciones, lo que significa que su compromiso con la responsabilidad ethical no requiere ningún sacrificio de alimentos dignos de anhelas.
