Los plátanos a la parrilla rellenos de chispas de chocolate, malvaviscos y almendras están envueltas en papel de aluminio hasta que se calmen y pegajan, el postre de verano perfecto que se cocina en solo 10 minutos.
Barcos de plátano a la parrilla
Si nunca antes has asado un plátano, te espera un regalo. Estos plátanos a la parrilla envueltos en aluminio están a la parrilla con la piel puesta, rellenas de chispas de chocolate, mini malvaviscos y almendras picadas (¡o cualquier ingrediente que desee!). Después de diez minutos, todo se vuelve cálido, pegajoso y delicioso. Es como una situación de S’Mores-Re-Re-Re-Banana-Break up, y es perfecto para viajes de campamento, comidas al aire libre o cualquier noche de verano en la que quieras algo dulce sin encender el horno. Además, ¡la limpieza es muy fácil y no calienta la cocina! Para obtener más inspiración de clima cálido, navegue por todo mi Recetas de verano.
¡Por qué funcionan estos plátanos a la parrilla!
Estos dulces barcos de plátano requieren un esfuerzo mínimo, y cocinan rápidamente, lo que los convierte en un placer divertido para acampar y barbacoas en el patio trasero. Los niños los aman (ver más recetas amigables para niños) A continuación hay más razones por las que las amo:
- Excelente para el verano: Cocinelos sobre la fogata o en una parrilla para un postre fácil que pueda preparar completamente afuera.
- Fácil limpieza: Simplemente mezcle el papel de aluminio cuando haya terminado. ¡No se requiere lavar platos!
- Para niños amigables y personalizables: Deje que todos elijan sus ingredientes favoritos para satisfacer sus gustos y necesidades dietéticas.
- Restricciones dietéticas: Weight Watchers, vegetariano, sin gluten, sin lácteos (si usa chocolate df)
Para más postres sanos Para hacer en la parrilla, no te pierdas mi Duraznos a la parrilla y Piña a la parrilla.
Ingredientes que necesitará
Aquí están los ingredientes para estos barcos de plátano a la parrilla.
- Plátanos: Use plátanos firmes y maduros con cáscaras amarillas y algunas manchas marrones. No quieres que sean demasiado suaves porque no mantienen su forma cuando se asan a la parrilla.
- Chips de chocolate negro: Yo uso Chips de chocolate sin azúcar de Lakantopero puede usar chocolate common o sin lácteos.
- Mini malvaviscos derretir más uniformemente y encajar mejor en el plátano en comparación con el tamaño completo, pero si eso es todo lo que tiene, simplemente córtelos en más pequeños piezas.
- Almendras picadas por un poco de crujido
Cómo asar plátanos
Estos botes de plátano a la parrilla fáciles se realizan en solo unos pasos rápidos. Asar plátanos en la lámina ayuda a mantenerlos húmedos y evita que se quemen. Vea la tarjeta de receta en la parte inferior para obtener instrucciones imprimibles.
- Cortar los plátanos En el centro (pero no todo el camino) y abríjalos suavemente.
- Rellenar los plátanos Con chispas de chocolate, malvaviscos y almendras y envuelve firmemente en papel de aluminio.
- Asar los barcos de plátano a fuego lento durante unos 10 minutos.
¿Sin parrilla? ¡Ningún problema!
Hornee o al aire freír los barcos de plátano a 400 ° F durante 10 minutos hasta que esté suave y caliente. También es posible que desee probar mi Plátanos horneados o Desayuno de freidora de aire Declaración de plátano recetas.
¿Puedo preparar los barcos de plátano con anticipación?
Puede ensamblar los barcos de plátano y refrigerarlos hasta 2 horas antes de asar.
Variaciones
¡La mejor parte de estos barcos de plátano a la parrilla son las infinitas posibilidades para los ingredientes! A continuación hay algunas concepts, pero avíseme en los comentarios cuál es su combinación favorita.
- Chips de chocolate: Use cualquier tipo de chip, como leche o chocolate blanco.
- Hazlos un modo LA: Cubra con una cucharada de helado, crema de plátano agradable o yogurt congelado.
- Barras de caramelo: Porta tu tipo de caramelo de chocolate favorito, como tazas de mantequilla de revista de chocolate o caramelo.
- Cojones: Cambia de almendras por maní, anacardos, nueces o nueces. Si eres alérgico a las nueces, omita.
- Mantequilla de nuez: Rocíe los plátanos con almendra o mantequilla de maní o nutella.
- Fruta: Agregue bayas frescas, como frambuesas o fresas.
- Especias: Espolvorea los botes con canela, especias de calabaza o cardamomo.
- Hazlo colorido con chispas.
- Salsa: Rocíe con jarabe de chocolate, caramelo o miel.
- S’mores: Cambia de almendras por las crackers de Graham desmenuzadas por un bote de plátano al estilo de S’Mores.
Almacenamiento
Estos botes de plátano se comen mejor directamente de la parrilla. Si tiene sobras, refrigéralas por hasta 2 días y caliéntalas en el microondas, el horno o la parrilla. (Si el microondas, retire la lámina primero!)
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Producir: 2 porciones
Tamaño de porción: 1 bote de plátano
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Use un cuchillo de desnudez para cortar una rebanada de ¼ de pulgada de profundidad a lo largo de la curva del plátano. Haga dos pequeñas rebanadas en cada extremo de la rebanada, lo que facilita separar la cáscara del plátano. Usa tus manos para abrir ligeramente el plátano.
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Rague 2, 12 pulgadas de papel de aluminio y coloque un plátano en cada pieza de lámina. Agregue una cucharada de chispas de chocolate a cada plátano, presionando ligeramente algunos en la rebanada del plátano. Divida los malvaviscos y las almendras picadas entre los dos plátanos.
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Levante el lámina hacia arriba y sobre el plátano, encrimtándolo en todos los bordes.
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Precaliente la parrilla a 400 ° F a fuego lento. Coloque los plátanos envueltos en el aluminio en las rejillas y cierre la tapa de la parrilla. Cocine unos 10 minutos, o hasta que los plátanos estén suaves y el chocolate se derrita. Retirar de la parrilla y dejar reposar durante 2 minutos.
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Abra cuidadosamente la lámina y sirva a los plátanos.
Último paso:
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Variaciones
¡La mejor parte de estos barcos de plátano a la parrilla son las infinitas posibilidades para los ingredientes!
- Chips de chocolate: Use cualquier tipo de chip, como leche o chocolate blanco. Hacerlos A LA MODE: Cubra con una cucharada de helado, buena crema o yogurt congelado.
- Barras de caramelo: Porta tu tipo de caramelo de chocolate favorito, como tazas de mantequilla de revista de chocolate o caramelo.
- Cojones: Cambia de almendras por maní, anacardos, nueces o nueces. Si eres alérgico a las nueces, omita.
- Mantequilla de nuez: Rocíe los plátanos con almendra o mantequilla de maní o nutella.
- Fruta: Agregue bayas frescas, como frambuesas o fresas.
- Especias: Espolvorea los botes con canela, especias de calabaza o cardamomo.
- Hazlo colorido con chispas.
- Salsa: Rocíe con jarabe de chocolate o miel.
- S’mores: Cambia de almendras por las crackers de Graham desmenuzadas por un bote de plátano al estilo de S’Mores.
Servicio: 1 bote de plátano, Calorías: 189 kcal, Carbohidratos: 36.5 gramo, Proteína: 3.5 gramo, Gordo: 6.5 gramo, Grasa saturada: 2 gramo, Sodio: 3.5 mg, Fibra: 7.5 gramo, Azúcar: 16.5 gramo
