El mundo de la salud, el health y el bienestar está evolucionando rápidamente y se pronostican muchos avances importantes para el próximo año. En 2025, veremos cambios interesantes que reflejan nuestro creciente deseo de una atención holística y personalizada y de soluciones impulsadas por la tecnología. Si eres un entrenador private, entrenador de saludo nutricionistacomprender estas tendencias le ayudará a mantenerse a la vanguardia y ofrecer a sus clientes el mejor servicio posible.
“2025 será un año de gran crecimiento en la industria del bienestar. Con la tecnología y un enfoque holístico de la salud a la cabeza, estamos entusiasmados de ver el impacto que tendrá en nuestra profesión y en los clientes a los que servimos”. – Diane Vives, directora sénior de educación profesional en salud y bienestar
Pasemos a las principales tendencias de salud, health y bienestar para 2025 y a cómo mantenerse a la vanguardia en esta dinámica industria.
Principales tendencias y conclusiones sobre salud y bienestar de 2025
1. Los enfoques holísticos de salud ocupan un lugar central
A medida que las personas continúen enfocándose en el bienestar normal, en 2025 se verá un aumento en las prácticas de salud holística que incluyen el bienestar físico, psychological y emocional, y más. Los enfoques holísticos se están volviendo fundamentales en la forma en que las personas abordan su salud.
AFPA adopta las siete dimensiones del bienestar (bienestar físico, emocional, social, intelectual, espiritual, ambiental y ocupacional) en nuestras certificaciones. Esto garantiza que nuestros estudiantes se gradúen con una visión integral del bienestar, listos para abordar y honrar todos los aspectos de la salud de una persona.
“Como entrenador private, he aprendido que el verdadero éxito proviene de guiar a los clientes para que prosperen, no sólo en el momento para una meta a corto plazo sino para toda la vida. Al adoptar un enfoque holístico, podemos abordar su bienestar físico, psychological y emocional, sentando las bases para una salud sostenible e inspirando un estilo de vida activo que respalde sus objetivos inmediatos y su visión de bienestar a largo plazo”. – Diane Vives, directora sénior de educación profesional en salud y bienestar
Cómo adaptarse: ¿Ya estás considerando a la persona en su totalidad en tu enfoque de teaching? De lo contrario, study cómo podría mejorar la forma en que entrena, asesora o educa y mejora los resultados de los clientes. También podría considerar ampliar su educación para incluir enfoques holísticos, como el manejo del estrés y el entrenamiento en atención plena.
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Aprenderás:
- Por qué es importante la salud integral
- Si el teaching de salud holístico es adecuado para usted
- ¿Qué oportunidades profesionales existen para los asesores de salud?
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2. Personalización impulsada por la tecnología en health y salud
La tecnología está revolucionando el health como nunca antes, con herramientas y dispositivos portátiles impulsados por IA que crean experiencias de health y salud hiperpersonalizadas en tiempo actual. Los consumidores ahora quieren programas de acondicionamiento físico adaptados a sus necesidades y objetivos únicos con recomendaciones que impacten positivamente su salud.
Desde plataformas impulsadas por IA como Future hasta dispositivos portátiles avanzados como WHOOP, Oura Ring y Apple Watch, la tecnología está dando forma a viajes personalizados de salud y health, proporcionando más datos que nunca. Los profesionales del health pueden utilizar estas herramientas para proporcionar información en tiempo actual y optimizar el rendimiento del cliente.
Cómo adaptarse: Adopte la tecnología portátil en su estrategia de entrenamiento. Aprenda a interpretar datos de aplicaciones de health y dispositivos portátiles para ofrecer información y recomendaciones personalizadas.
3. Entrenamientos de health funcional y longevidad
El health funcional se centra en ejercicios que mejoran la movilidad, la estabilidad y la resistencia, fundamentales para envejecer bien y mantener un estilo de vida activo. En 2025, esta tendencia crecerá a medida que las personas busquen soluciones a largo plazo para envejecer con gracia y evitar lesiones.
Cómo adaptarse: Crear programas que incorporen ejercicios funcionales de movilidad, equilibrio y fuerza. Utilice herramientas como pesas rusas y bandas de resistencia en sus programas y ofrezca talleres para evitar lesiones.
4. Entrenamiento de aptitud psychological y resiliencia
Actualmente se reconoce que la salud psychological es tan important para el bienestar normal como la salud física. A medida que crece la conciencia sobre el bienestar psychological, prácticas como la atención plena, la meditación y el entrenamiento de la resiliencia están surgiendo como herramientas esenciales para mantener un estilo de vida equilibrado y saludable.
Cómo adaptarse: Los entrenadores personales, asesores de salud y nutricionistas no son profesionales capacitados en salud psychological y no pueden ofrecer servicios de asesoramiento. Sin embargo, es importante recordar que es posible que sus clientes también quieran mejorar su aptitud psychological además de su salud física. Considere asociarse con un psicólogo autorizado, un consejero de salud psychological (LMHC) u otro tipo de terapeuta para derivar a los clientes a asesoramiento.
5. Expansiones de bienestar corporativo
El bienestar corporativo se convertirá en un foco importante en 2025. Las empresas reconocen cada vez más el vínculo entre el bienestar de los empleados y la productividad en el lugar de trabajo. Espere ver más empresas que ofrezcan programas de bienestar integral que aborden la salud física, psychological y emocional.
Cómo adaptarse: Ofrezca servicios de bienestar en el lugar de trabajo, como clases de health, talleres de nutrición y desafíos de bienestar.
6. Nutrición personalizada mediante IA
La IA está transformando la forma en que abordamos la nutrición, ofreciendo planes de dieta altamente personalizados basados en los datos de salud únicos de cada individuo. Esta tendencia permite a las personas tomar decisiones basadas en datos sobre su nutrición para mejorar su salud.
Herramientas como EatLove o Nutrino analizan preferencias dietéticas, alergias y objetivos de salud para crear planes de alimentación personalizados, y plataformas como Lumen ofrecen análisis metabólicos para ayudar a los usuarios a comprender cómo su cuerpo procesa los carbohidratos, las grasas y las proteínas.
Cómo adaptarse: Esté al tanto de las aplicaciones de nutrición impulsadas por IA más recientes y más utilizadas sobre las que sus clientes pueden preguntarle. Ayude a los clientes a interpretar sus datos de salud y edúquelos sobre los fundamentos de salud y nutrición para respaldar su éxito.
7. Concientización sobre la salud hormonal
La salud hormonal recibirá atención en 2025, a medida que las personas aprendan sobre su papel elementary en el metabolismo, la energía, el estado de ánimo y el sueño. Existe un interés cada vez mayor en optimizar el equilibrio hormonal mediante cambios en la nutrición, el health y el estilo de vida.
Cómo adaptarse: Manténgase informado sobre la salud hormonal y su impacto en el bienestar normal. AFPA ofrece una Curso Hormonas y Salud de la Mujer para la educación continua. Integre prácticas de equilibrio hormonal en su entrenamiento y eduque a sus clientes sobre estrategias de nutrición y estilo de vida para apoyar el equilibrio hormonal.
Conclusión
Al mantenerse informados y adaptarse a estas tendencias, los profesionales de la salud y el bienestar podrán ofrecer servicios mejores y más personalizados a los clientes en 2025. Adoptemos estos cambios y sigamos liderando el camino para ayudar a las personas a alcanzar su estado más saludable.
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- Por qué es importante la salud integral
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