Golf. Jardinería. Paseando por la playa. Muchos de nuestros momentos favoritos tienen lugar bajo el sol. Pero si bien los recuerdos pueden desvanecerse, su piel no olvida, y cada momento de exposición al sol sin protección se suma.
Con el tiempo, esta exposición puede causar lo que llaman los dermatólogos piel dañada por activo—Sints visibles de daño inducido por los rayos UV que pueden conducir a lesiones cutáneas precancerosas conocidas como queratosis actínicas (AK). Y con más 58 millones de casos En los Estados Unidos, es una de las afecciones de la piel más comunes en los adultos.
Entonces, ¿cómo se ve la queratosis actínica? ¿Y cómo puedes ayudar a proteger tu piel? Con la orientación de los dermatólogos expertos, exploraremos las causas, la apariencia, la prevención y el tratamiento de AKS.
Dra. Susana Puig
Dermatólogo de renombre mundial en el campo del diagnóstico y el tratamiento del melanoma y el cáncer de piel. Profesor en la Universidad de Barcelona.
Dra. Caroline Robinson
El dermatólogo médico y cosmético con sede en Chicago, certificado por Chicago, con experiencia en subespecialidad en alopecia, cuidado preventivo de cuidado de la piel y dermatología de la piel étnica.
¿Qué es la queratosis actínica o el daño actínico?
Queratosis actínica—So conocido como queratosis photo voltaic—Es un parche pequeño, áspero y a menudo escamosa en la piel causado por la exposición acumulada al sol con el tiempo. Si bien los AK no son cáncer de piel en sí mismos, se consideran lesiones precancerosas que tienen el potencial de convertirse en Carcinoma de células escamosas (SCC)un tipo común de cáncer de piel.
Aunque la mayoría de las veces no son nada de qué preocuparse, se estima que alrededor 10% de las queratosis actínicas puede progresar al cáncer de piel, haciendo una detección temprana y visitas regulares con su dermatólogo esencial.
Al menos el 90% de las queratosis actínicas son benignas, lo que significa que no se convertirán en cáncer.
¿Qué causa la queratosis actínica?
Respuesta corta: el sol. El principal culpable es la radiación ultravioleta (UV), desde pasar tiempo al aire libre o fuentes artificiales como las camas de bronceado. La exposición repetida y desprotegida a la luz UV daña a las células de la piel con el tiempo, creando cambios en su ADN. Este daño acumulativo conduce a la formación de piel dañada actánicamenteque puede aparecer como AKS.
Los factores de riesgo comunes incluyen:
- Tonos de piel claros (Fototipos I – ii)
- Largas horas al aire libre (trabajo o ocio)
- Historia de las quemaduras solares, especialmente en la infancia
- Uso de camas de bronceado
- Edad más de 40
En resumen, cualquier persona con antecedentes de exposición al sol, especialmente sin protección photo voltaic diaria, puede desarrollar AKS.
Consejo experto: Si bien los expertos médicos han contribuido y revisaron este artículo, hay muchas fuentes adicionales de datos sobre la queratosis actínica disponibles. Vaya a estas bases para obtener la información más reciente:
Academia Americana de Dermatología
Pores and skin Most cancers Basis
Medicina de Yale
¿Cómo se ve la queratosis actínica?
AKS puede ser fácil de perder. Tienden a comenzar como un parche de piel áspera o escamosa, con un colour rosa o rojo. Pero tenga en cuenta que pueden presentarse de manera diferente en diferentes personas.
Esto es lo que debe tener en cuenta:
- Textura áspera o escamosa- Típicamente descrito como sentirse como papel de lija. AKS a menudo se puede confundir con verrugas, manchas solares o parches secos, pero su textura aproximada es a menudo un sorteo.
- Variaciones de color- Los parches pueden ser rosados, rojos, marrones o tonos en la piel.
- Tamaño y forma Típicamente pequeño (menos de 2.5 cm), plano o ligeramente elevado.
- Manchas secas persistentes- Especialmente aquellos que no sanan o se desprenden repetidamente
Y dónde mirar:
- Cara y cuero cabelludo AK aparece con frecuencia en la cara y cuero cabelludodos áreas a menudo expuestas a la luz photo voltaic.
- Espalda de las manos La exposición constante al sol hace que esta sea otra área de alto riesgo.
- Labios- Un parche blanco, agrietado o escamosa en el labio inferior puede apuntar a una forma de AK.
Si nota alguno de estos signos, especialmente en áreas con exposición frecuente al sol, es una buena concept programar un chequeo con su dermatólogo.
¿Cómo puedo ayudar a prevenir la queratosis actínica?
Paso 1: Use protección photo voltaic todos los días
Aquí están las buenas noticias: puede tomar medidas probadas para reducir su riesgo. El Dr. Puig confirma: “La protección photo voltaic diaria ayuda a minimizar el riesgo de daño en la piel y cáncer”. Y es tan easy como seguir algunos consejos fáciles de seguridad photo voltaic:
- Aplicar un protector photo voltaic de amplio espectro con SPF 30 o superior diariamente: sí, incluso Cuando está nublado
- Volver a aplicar al menos cada 2 horas, especialmente después de nadar o sudar
- Use sombreros, gafas de sol y ropa protectora cuando sea posible
- Haga todo lo posible para evitar las horas pico de sol (generalmente de 10 a.m. a 4 p.m.)
Consejo experto: El Dr. Puig se hace eco de la importancia de aplicando protector photo voltaic de la manera correcta“Debemos aplicar una cantidad suficiente de producto y distribuirlo correctamente”. Eso significa Prestando atención adicional a esos puntos fáciles de perderse y vulnerables como sus oídos, la nariz y la espalda de sus manos.
Optar por los protectores solares que hacen más
El protector photo voltaic es su primera línea de defensa, pero ciertas fórmulas hacen más. El Dr. Weisert recomienda Eryfotona actinica y Eryfotona Ageless con ADN RepairSomes® para ayudar a proteger la piel y reparar daños pasados. “[They’re] Los protectores solares 100% minerales que son dermatólogo probados ”, comparte.
Pero la fórmula no es lo único que importa. El Dr. Weisert continúa: “Siempre les digo a mis pacientes que el mejor protector photo voltaic es uno que realmente se pondrán”. El uso consistente es clave, y una textura fácil de usar puede marcar la diferencia. “Lo que me encanta de la línea Eryfotona es que son de peso ultraligero y se aplican sin problemas en la piel”.
“Tanto Eryfotona actinica como Eryfotona Ageless contienen ADN Repairsomes®, que ayudan a reparar el daño photo voltaic existente”.
– Dra. Elise Weisert
Paso 2: Realizar autoexames de piel regulares
Si bien los autoexames no pueden diagnosticar la queratosis actínica o reemplazar su visita anual al dermatólogo, pueden ayudarlo a ser proactivo.
Esto es lo que debe buscar:
- Enrojecimiento persistente o sequedad en áreas expuestas al sol
- Nuevos parches ásperos o áreas escamosas
- Manchas que cambian de forma, tamaño o colour
Consejo experto: Tome notas o fotos en su teléfono para rastrear cualquier cambio. De esa manera, estará mejor preparado para discutir cualquier preocupación con su dermatólogo cuando llegue su cita.
¿Cómo se trata la queratosis actínica?
El primer paso: involucra a tu dermatólogo. Es una buena concept que todos se consulten con su dermatólogo una vez al año. Sin embargo, personas con más Factores de riesgo de cáncer de piel podría necesitar visitas más frecuentes.
Si le diagnostican queratosis actínica en uno de estos chequeos, tenga la seguridad de que hay una variedad de opciones de tratamiento. El más común incluye:
- Crioterapia
- Tratamientos tópicos
- Terapia fotodinámica (PDT)
- Terapia con láser o legrado
Algo más a tener en cuenta: incluso si su dermatólogo trata las lesiones visibles, las AK a menudo ocurren en grupos, y áreas de daño invisible también puede existir. Es por eso que la protección photo voltaic en curso y los exámenes de la piel regulares son tan importantes.
Escucha tu piel
Las AK son comunes, pero también son prevenibles y tratables. ¿Lo más poderoso que puedes hacer? Sigue prestando atención. Tu piel te da señales. Y cuando protege, lo examina y nutre todos los días, le está dando el cuidado que merece.
Recuerda estos tres elementos esenciales:
- Use protector photo voltaic diario (lluvia o sol)
- Realizar las autocompensas con frecuencia
- Visite su dermatólogo anual
Protege lo que te protege. Porque tu piel lo recuerda todo: At present, mañana y ayer.
References:
1 Actinic Keratosis (AK). (2022). Yale Medication. https://www.yalemedicine.org/situations/actinic-keratosis
2 The Pores and skin Most cancers Basis. (2023, March 6). Squamous Cell Carcinoma - The Pores and skin Most cancers Basis. https://www.skincancer.org/skin-cancer-information/squamous-cell-carcinoma/
3 Venosa, A. (2022). Is Actinic Keratosis Pores and skin Most cancers? What You Must Know About this Frequent Situation. The Pores and skin Most cancers Basis. https://www.skincancer.org/weblog/is-actinic-keratosis-skin-cancer/
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