La vagina es un órgano interno con un ecosistema complejo, influenciado por los niveles hormonales circulantes que cambian durante el ciclo menstrual, el embarazo, la lactancia y la menopausia.
Alrededor y después de la menopausia, se producen cambios normales en el crecimiento y la función de las células vaginales, así como en el microbioma de la vagina (grupos de bacterias que viven en la vagina). Muchas mujeres no notarán estos cambios. Por lo common, no causan síntomas ni preocupación, pero si lo hacen, los síntomas generalmente se pueden controlar.
Esto es lo que le sucede a tu vagina a medida que envejeces, lo notes o no.
Aclaremos la terminología.
Nos estamos centrando en el vaginael tubo muscular que va desde los genitales externos (la vulva), pasando por el cuello uterino, hasta el útero (útero). A veces, la palabra “vagina” se utiliza para incluir los genitales externos. Sin embargo, estos son órganos diferentes y desempeñan funciones diferentes en la salud de la mujer.
¿Qué le sucede a la vagina a medida que envejecemos?
Como muchos otros órganos del cuerpo, la vagina es wise a las hormonas esteroides sexuales femeninas (hormonas) que cambian alrededor de la pubertad, el embarazo y la menopausia.
La menopausia se asocia con una caída en las concentraciones de estrógeno circulante y ya no se produce la hormona progesterona. Los cambios hormonales afectan la vagina y su ecosistema. Efectos puede incluir:
- Menos secreciones vaginales, lo que podría provocar sequedad.
- Menos crecimiento de las células de la superficie de la vagina, lo que resulta en un revestimiento adelgazado.
- Alteración de la estructura de soporte (tejido conectivo) alrededor de la vagina, lo que provoca menos elasticidad y más estrechamiento.
- menos vasos sanguíneos alrededor de la vagina, lo que puede explicar Menos flujo sanguíneo después de la menopausia.
- a cambio en el tipo y equilibrio de bacterias, que pueden cambiar la acidez vaginal, de más ácida a más alcalina.
10 formas en que cambia tu vagina después de dar a luz
¿Qué síntomas puedo esperar?
Muchas mujeres no notan ningún cambio vaginal molesto a medida que envejecen. También hay poca evidencia de que muchos de estos cambios causen síntomas vaginales. Por ejemplo, no hay evidencia directa de que estos cambios causen infección vaginal o sangrado en mujeres menopáusicas.
Algunas mujeres notan sequedad vaginal después de la menopausia, lo que puede estar relacionado con menos secreciones vaginales. Esto puede provocar dolor e incomodidad durante las relaciones sexuales. Pero no está claro en qué medida esta sequedad se debe a la menopausia, ya que las mujeres más jóvenes también suelen informarla. En un estudioel 47% de las mujeres posmenopáusicas sexualmente activas informaron sequedad vaginal, al igual que alrededor del 20% de las mujeres premenopáusicas.
Otros órganos cercanos a la vagina, como la vejiga y la uretra, también se ven afectados por el cambio en los niveles hormonales después de la menopausia. Algunas mujeres experimentan infecciones recurrentes del tracto urinario, que pueden causar dolor (incluido dolor en un costado del cuerpo) e irritación. Por lo tanto, sus síntomas no provienen de la vagina en sí, sino que se relacionan con cambios en el tracto urinario.
No todos tienen la misma experiencia
Las mujeres varían en cuanto a si notan cambios vaginales y si les molestan en la misma medida. Por ejemplo, las mujeres con sequedad vaginal que no son sexualmente activas pueden no notar el cambio en las secreciones vaginales después de la menopausia. Sin embargo, algunas mujeres notan una sequedad severa que afecta su función y actividades diarias.
De hecho, investigadores a nivel mundial están prestando más atención a las experiencias de las mujeres durante la menopausia para informar futuras investigaciones. Esto incluye priorizar los síntomas que más les importan a las mujeres, como sequedad vaginal, malestar, irritación y dolor durante las relaciones sexuales.
Si los síntomas te molestan
Los síntomas como sequedad, irritación o dolor durante las relaciones sexuales generalmente se pueden controlar eficazmente. Los lubricantes pueden reducir el dolor durante las relaciones sexuales. Los humectantes vaginales pueden reducir la sequedad. Ambos están disponibles sin receta en su farmacia native.
Si bien hay muchos ensayos clínicos pequeños de productos individuales, estos estudios falta el poder para demostrar si realmente son efectivos para mejorar los síntomas vaginales.
Por el contrario, existe evidencia sólida de que el estrógeno vaginal es efectovmi en el tratamiento de la sequedad vaginal y la reducción del dolor durante las relaciones sexuales. También scale back su probabilidad de sufrir infecciones recurrentes del tracto urinario. Puede hablar con su médico acerca de una receta.
El estrógeno vaginal generalmente se inserta mediante un aplicador, dos o tres veces por semana. Se absorbe muy poca cantidad en el torrente sanguíneo, es generalmente seguro pero se requieren ensayos a más largo plazo para confirmar la seguridad en el uso a largo plazo más allá de un año.
mujeres con un historia de cáncer de mama Deben consultar a su oncólogo para analizar el uso de estrógeno, ya que puede no ser adecuado para ellas.
La Dra. Sianan Healy, de Ladies’s Well being Victoria, contribuyó a este artículo.
Este artículo se republica desde La conversación bajo una licencia Inventive Commons. Lea el artículo unique.
Leer más: ¿Qué le sucede a tu vagina a medida que envejeces o pierdes peso?
Cómo afecta la pérdida de peso a tu vagina
Sí, es verdad, ¡puedes perder peso desde tu vagina!
Esa “dedo de camello” a la que la gente suele referirse, de hecho tiene un nombre actual: mons-pubis y puedes perder peso allí.
La Dra. Sherry Ross explica “La pérdida y el aumento de peso definitivamente pueden cambiar la apariencia de la vagina, para bien o para mal”, cube Ross. “Perder peso significativamente reducirá el tamaño y la forma de su monte de Venus y sus labios externos, haciendo que su vagina luzca mejor y más saludable”.
Ella explica que cuando se trata de tener un mons de aspecto saludable (también conocido como cómo deshacerse del dedo de camello), todo se scale back a tu IMC (índice de masa corporal). Si tienes sobrepeso, es más possible que tu mons sobresalga. Si bajas una talla de vestido, notarás una diferencia en cómo te quedan los pantalones ajustados y podrás pasar de una Massive Mac a una hamburguesa con queso, como lo describió de manera tan hilarante una señora.
Sin embargo, no olvides que un poco de amortiguación es importante para tu monte de Venus. Ayuda a proteger sus prendas delicadas de rozaduras y lesiones durante las relaciones sexuales.
Leer más: Sí, es cierto, puedes perder peso en tu vagina
¿Listo para perder una talla de vestido en 28 días?
Nunca pases hambre
Nuestro programa NO ofrece restricciones de 1200 calorías.
Ejercicio en casa
Siga vídeos de entrenamiento guiados con instructores de health expertos (¡no se necesita equipo!)
Siéntete apoyado 24 horas al día, 7 días a la semana
¡En nuestros grupos privados de apoyo con otras mamás como tú!
Coma alimentos deliciosos y saludables
Con planes de alimentación semanales para toda la familia y más de 6000 recetas fáciles desarrolladas por nutricionistas
Sin contratos fijos, cancele en cualquier momento.
