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sábado, julio 5, 2025

Receta cremosa de aderezo de albahaca (fácil y saludable)


Agregue una explosión de sabor a sus ensaladas con este easy y nutritivo aderezo de albahaca cremosa receta. Hecho con ingredientes frescoses el complemento perfecto para sus opciones de comidas saludables.

Mira cómo hacer nuestra cremosa receta de aderezo de hierbas de albahaca

Una foto tomada sobre la parte superior de un recipiente de vidrio transparente lleno de aderezo de ensalada de albahaca cremosa

Esta es una de esas recetas que ha evolucionado con el tiempo y se ha convertido en una de mis favoritas. Me inspiré en nuestro aderezo de cilantro de aguacate cremosopero en esta receta de aderezo para ensaladas, mezclo las hierbas y las cantidades a veces dependiendo de lo que tenga a mano o lo que esté en temporada. Incluso lo he servido sobre maíz asado para una ensalada de maíz una vez. ¡Qué bueno! Es solo una de mis cosas favoritas, más favoritas.

Usamos este aderezo de ensalada de albahaca fresca en nuestro Ensalada de pasta blt Una vez y nunca hemos usado ningún otro aderezo desde entonces. Es tan brillante y fresco y la cremosidad perfecta y el sabor picante para esa receta de ensalada de pasta. Desplácese hacia abajo hasta la sección a continuación para obtener más concepts sobre cómo usar esta receta de aderezo.

Una foto de una ensalada cremosa de pasta BLT en un tazón para servir de madera

Ingredientes para aderezo de albahaca cremosa

Este aderezo de ensalada de albahaca cremosa es una mezcla perfecta de hierbas frescas y vibrantes y sabores suaves y ricos. Hecho con ingredientes simples pero deliciosos, trae una explosión de albahaca aromática combinada con la cremosidad del yogur griego y la mayonesa. Aquí hay una lista de los ingredientes que necesitará para hacer este delicioso aderezo:

  • Yogur griego easy: Allumina un poco el aderezo y agrega una gran proteína.
    • Posible sustituto: crema agria
  • Mayonesa: Agrega más cremosidad y da un poco de acidez al aderezo.
  • Suero de la leche: Ayuda a diluir el aderezo a una buena consistencia mientras mantiene el aderezo picante y fresco.
  • Hierbas frescas: Basil, perejil, eneldo y cebollino: todo debe estar fresco, no hay otra opción aquí.
  • Salsa de Worcestershire: Agrega deliciosos matices de umami al aderezo y cierta acidez.
  • Condimento: Polvo de ajo, cebolla, sal kosher y pimienta negra

Las mediciones para cada ingrediente se pueden encontrar en la tarjeta de receta al closing del poste.

Una foto de todos los ingredientes para aderezo de albahaca cremosa que incluye albahaca fresca, ralladura de limón y jugo, tahini y sal y pimientaUna foto de todos los ingredientes para aderezo de albahaca cremosa que incluye albahaca fresca, ralladura de limón y jugo, tahini y sal y pimienta

Cómo facilitar el aderezo casero casero

Este receta de aderezo de albahaca cremosa es fácil de hacer y bueno para ti. Perfecto para agregar algo de sabor a tus verduras favoritas. Déjame mostrarte lo fácil que es hacer …

  1. Mezcla: Agregue todos los ingredientes para vestirse a una licuadora y mezcle hasta que esté suave.
    • Nota: También puede usar un procesador de alimentos o una licuadora de inmersión.

¡Sí, eso es todo! Solo un paso! La tarjeta de receta a continuación también contiene todas estas instrucciones. También puede imprimir o guardar la receta allí.

Una foto tomada sobre la parte superior de una licuadora con todos los ingredientes para el aderezo de albahaca cremosa a punto de mezclarseUna foto tomada sobre la parte superior de una licuadora con todos los ingredientes para el aderezo de albahaca cremosa a punto de mezclarse

Consejos de almacenamiento

El aderezo adicional de ensalada debe almacenarse en un recipiente hermético en el refrigerador. Mi forma favorita de almacenarlo es en un tarro de albañil con tapa. Se mantendrá en el refrigerador por hasta 5 días.

Una foto del aderezo casero de albahaca rociada sobre la parte superior de una ensalada de verano con pechuga de pollo en rodajasUna foto del aderezo casero de albahaca rociada sobre la parte superior de una ensalada de verano con pechuga de pollo en rodajas

Qué combinar con aderezo de albahaca cremosa

Por supuesto, este aderezo de albahaca es genial en las ensaladas … cualquier combinación de verduras sabrá muy bien con este aderezo. ¡Pero no hay necesidad de detenerse allí! Se puede usar de muchas maneras diferentes. Aquí hay algunas concepts:

  • Marinada para pollo o carne de res
  • Encabezado por pollo a la parrilla
  • Salsa salsa para verduras frescas (crudités) o pan
  • Salsa de pasta
  • Extendido en un sándwich
  • Encabezado por papas asadas
  • Rociado sobre la parte superior de las rodajas de tomate y rodajas de mozzarella fresca

¡Nos encantaría saber cómo usas este cremoso aderezo de albahaca! ¡Deja un comentario y háganoslo saber!

Una foto de un recipiente de vidrio lleno de aderezo de albahaca cremosaUna foto de un recipiente de vidrio lleno de aderezo de albahaca cremosa

Este aderezo de albahaca cremosa No solo es delicioso, sino también saludable y fácil de hacer. Perfecto para ensaladas, como salsa, o rociado sobre vegetales a la parrilla. ¡Quieres usar este aderezo durante todo el verano!

Más recetas de aderezo casero:

Porciones: 1 lote

Tiempo de preparación: 10 minutos

Tiempo whole: 10 minutos

Descripción

Agregue una explosión de sabor a sus ensaladas con este easy y nutritivo aderezo de albahaca cremosa receta. Hecho con ingredientes frescoses el complemento perfecto para sus opciones de comidas saludables.

  • Agregue todos los ingredientes a una licuadora y mezcle todos los ingredientes hasta que esté suave.

    ½ taza de yogur griego easy, ⅓ Copa de mayonesa, 2 cucharadas de suero de leche, 1 taza de albahaca, ¼ de perejil de taza, 2 cucharaditas de eneldo, ¼ de taza de cebollino, 2 cucharaditas de salsa Worcestershire, 1 cucharadita de ajo en polvo, 1 cucharadita de cebolla en polvo, Sal kosher, Pimienta negra

Servicio: 1loteCalorías: 297kcalCarbohidratos: 20gramoProteína: 14gramoGordo: 18gramoGrasa saturada: 3gramoGrasa poliinsaturada: 10gramoGrasa monoinsaturada: 4gramoGrasa trans: 0.1gramoColesterol: 20mgSodio: 854mgPotasio: 541mgFibra: 2gramoAzúcar: 9gramoVitamina A: 3096IUVitamina C: 32mgCalcio: 246mgHierro: 3mg

Autor: Carrian Cheney

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