Si estás buscando una saludable, ¡puedes sentirte bien con esta receta es para ti! Esta receta de cerveza fría de miel y marina no solo le dará un impulso de energía sostenida, sino que ayudará con los problemas digestivos y aumentará la claridad psychological gracias al café de los hongos dosis cotidianos. ¡Esta receta está hecha solo con ingredientes naturales para mejorar la salud.
Tengo una relación complicada con el café. Me encanta pero no me ama. Hace años que Me di cuenta de que mi estómago no podía manejar el café common a diario. Fue entonces cuando descubrí café bajo ácido. El café bajo ácido es excelente y lo recomiendo a todos los que beben café a diario. Si experimenta dolor de hinchazón y estómago, puede ser su café diario.
Últimamente he tenido un gran aptitude de IBS/hormona/intestino con fugas/candida. He estado en una misión para calmar la inflamación en mi instinto en todas las formas que puedo. Eso ha incluido jugo diario, caldo de carne, sin alcohol y una actualización en mi café diario. Probé el café de los hongos hace aproximadamente un año y me gustó, pero una vez que la bolsa estaba vacía, volví a mi café bajo ácido ordinary. Simplemente no sabía tan bien como mi café regular y period demasiado costoso para continuar.
Actualmente, debido a mis preocupaciones de salud, decidí volver a probar el café de los hongos, pero esta vez intenta una marca diferente. Ateré sobre Dosis diaria. La dosis de todos los días es todo lo que me encanta del café. Tiene un rico sabor de café y cuando agrego crema es acogedor y reconfortante. La dosis cotidiana en realidad contiene café con bajo ácido, pero solo 1/2 la cantidad de una taza típica de café common.
De vez en cuando anhelo una cerveza fría por la tarde, así que decidí experimentar si la dosis diaria podría funcionar para eso. ¡Estoy emocionado de decir que funciona muy bien, así que quería compartir cómo hago una cerveza fría de miel y salina marina con café de champiñones para un delicioso pero saludable que me mantiene fuera de la cafetería.
Ingredientes
- 1 cucharada. Café de dosis de todos los días
- 1/2 taza de agua tibia
- 1/2 taza de leche de elección
- 1-2 cucharaditas. miel cruda o azúcar morena
- pizca de sal marina
- salpicadura de crema para batir pesado (opcional)
Instrucciones
- Agregue 1 cucharada. de la dosis diaria y 1/2 taza de agua tibia a su vaso y mezcle.
- En una taza o tazón separada, agregue 1/2 taza de cualquier leche que prefiera. Agregue una pizca de sal marina, 1-2 cucharaditas. de miel y un chapoteo de crema.
- Usando una mezcla de Frother hasta que esté gruesa y espuma.
- ¡Vierta la mezcla de leche en el café y disfrute!
Notas
- Puede rechazar la miel y usar azúcar morena si lo prefiere.
- Usé leche de almendras pero puedes usar cualquier leche que prefieras. Tenga en cuenta que la leche de coco no espuma.
- Si prefiere no usar la dosis diaria, puede usar 1/2 taza de café fuertemente elaborado o una vaina de café expreso.
Una palabra sobre brehers:
Un buen rótido es todo lo que necesita para lograr una luz de luz y vuelo, pero también puede usar una lactancia actual. Compartí el que amo en uno de Mis cosas favoritas (de Amazon) Submit. Fue una gran compra. A mis hijas les encanta por sus tés Chai y Matcha. Calienta y espuma o se enfría y espuma. Si no tiene ningún tipo de frother, eso también está bien. Solo tendrá que mezclar completamente la sal marina y la miel manualmente.
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¿Por qué la dosis de todos los días?
Me gusta Dosis diaria Debido a que es gentil en mi estómago, contiene hongos, colágeno y prueban moho, metales, micotoxinas y alérgenos. El café es conocido por estas cosas, especialmente el moho. Otra gran razón para elegir la dosis diaria si está buscando un café más saludable es el sabor. Es tan suave.
Cada cucharada contiene 45 mg de café, que es aproximadamente la mitad de lo que tiene una taza regular. Reducir la cafeína es una buena concept, especialmente si tiene problemas intestinales o estrés suprarrenal. Sin embargo, si necesita los 90 mg de cafeína completos, también ofrecen una opción audaz. Incluso con la versión de 45 mg, experimentará energía sostenida durante todo el día en lugar de una oleada de energía seguida de un accidente.
Lista de ingredientes completos: Mezcla de café patentada, proteína de colágeno, mezcla de hongos de dosis cotidianas (Lion’s Mane y Chaga Extracts), L -teanina.
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Tenga en cuenta que cuando compre la dosis de todos los días, se registra automáticamente para una suscripción. No me gusta eso, pero con este café reordenaré mensualmente. Sin embargo, si no desea reordenar, es increíblemente easy eliminarse de la suscripción firmando en la cuenta que creó al ordenar. Hacen cancelar muy obvio y fácil de usar.
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Sustitutos de ingredientes:
- A veces, cuando quiero derrochar, rechazo la miel y voy por el azúcar morena. Es mi preferencia, pero la miel es más saludable. También puede usar azúcar common o jarabe de arce.
- Si quieres ser realmente indulgente, ¡el caramelo es una deliciosa adición!
- La sal marina es sutil, pero agrega ese toque connoisseur. Puedes omitirlo si lo prefieres. La sal del Himalaya o la sal marina son las únicas gross sales que usaría para esta receta.
- Usé leche de almendras y un chapoteo de crema batida pesada. Puedes usar cualquier leche que quieras. También puedes omitir la crema. No lo necesitará si usa leche entera. La leche de coco se puede usar, pero no será espumosa.
- Recomiendo encarecidamente probar Dosis diaria Para el sabor y los beneficios para la salud, pero puede hacer esta cerveza fría preparando una olla fuerte de café o usando vainas de café expreso.
¡Avísame si haces esta receta de café! Es un delicioso delicioso por el que puedes sentirte bien y no tienes que preocuparte por romper el banco o obtener un montón de ingredientes desagradables. ¡La dosis diaria es perfecta para hacer lattes en casa que saben tan bien como una cafetería!
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xx, jenni