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lunes, julio 7, 2025

Receta fácil de albóndigas: gaste con centavos


¡Jugoso, tierno y muy fácil de hacer!

Esta receta de albóndigas está hecha con carne molida, condimentos y pan rallado y se puede hornear de inmediato o preparar en tandas y congelar para comidas fáciles entre semana.

Receta Fácil de Albóndigas a la sartén y sobre espaguetis con salsa
  • Esta receta fácil de albóndigas tiene solo 3 pasos: ¡Mezcla, dale forma y hornea!
  • Estas albóndigas están perfectamente condimentadas, tierno y jugoso.
  • Duplica o triplica esta receta de albóndigas y congelarlos para comidas rápidas entre semana.
  • Se pueden servir con espaguetis o como aperitivo (como Albóndigas De Jalea De Uva).
Ingredientes etiquetados para una receta fácil de albóndigas.

Lo que necesitarás para esta receta de albóndigas

  • Carne: Me encantan las albóndigas con carne de res y cerdo, pero puedes usar toda la carne si lo prefieres. Yo uso carne molida magra (80/20); un poco de grasa la mantiene tierna y jugosa. También puedes sustituirlo por ternera, cordero o salchicha italiana magra.
  • Huevo: Une las albóndigas.
  • Pan rallado: El pan rallado sazonado añade sabor, pero puedes utilizar cualquier tipo de pan rallado o galletas saladas finamente trituradas.
  • Leche: Añadir un poco de leche al pan rallado le da a estas albóndigas una textura tierna y evita que queden densas.
  • Cebolla: Agrega sabor y se puede reemplazar con ½ cucharadita de cebolla en polvo.
  • Condimentos: condimento italiano y el queso parmesano añaden sabor. Cambie los condimentos o agregue hierbas frescas para combinar con los otros sabores de su comida.

Cómo hacer albóndigas

Esta receta fácil de albóndigas es rápida de preparar.

  1. Mezcla los ingredientes y forma 48 albóndigas de 1-½ pulgadas de diámetro.
  2. Colóquelos a ½ pulgada de distancia en una bandeja para hornear forrada con papel pergamino.
  3. Hornear hasta que estén tiernos o congelar (receta completa a continuación).
  • No mezcle demasiado: Combina los ingredientes suavemente con las manos; mezclar demasiado puede hacer que la carne se vuelva densa y dura.
  • Mantenlo jugoso: Elija carne magra (80/20) y no muy magra: un poco de grasa mantiene las albóndigas tiernas y jugosas. Si usa carne additional magra, agregue una cucharada de aceite de oliva o ¼ de taza de tocino crudo picado.
  • Cambie los condimentos: Puedes cambiar los condimentos según los sabores de tu comida. Pruebe el queso feta desmenuzado en lugar de parmesano.
  • Mantenlo parejo: Asegúrese de que las albóndigas tengan el mismo tamaño para que se cocinen de manera uniforme; a cucharada de galletas hace que este trabajo sea fácil.
Receta fácil de albóndigas: gaste con centavos

Almacenamiento de sobras

Guarde las albóndigas sobrantes en un recipiente hermético en el refrigerador hasta por 5 días. Vuelva a calentarlos en el microondas en un plato o cocínelos a fuego lento en la estufa en salsa para pasta (Me encanta esta marca, rao’s).

Para congelar antes de hornear: Coloque las albóndigas en una bandeja para hornear forrada con papel pergamino y congélelas. Una vez congelado, transfiéralo a un bolsa de congelador y almacenar hasta por 4 meses.

Para hornear albóndigas crudas congeladas.agregue de 6 a ten minutos al tiempo de cocción o hasta que alcancen los 160°F con una termómetro de lectura instantánea.

Para congelar después de hornear: Hornee como se indica y enfríe en la bandeja para hornear. Después de enfriar, transfiéralos a una bandeja para hornear limpia y congélelos. Una vez congelado, transfiéralo a una bolsa para congelador y guárdelo hasta por 4 meses. Las albóndigas se pueden descongelar en el refrigerador durante la noche o cocerlas a fuego lento en salsa marinara hasta que estén completamente calientes; consulte las notas de la receta.

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Receta Fácil de Albóndigas en plato y en sartén con salsa

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Receta fácil de albóndigas

Esta receta fácil de albóndigas es muy fácil de hacer y siempre quedan jugosas y tiernas.

Tiempo de preparación 10 minutos

Tiempo de cocción 20 minutos

Tiempo Complete 30 minutos

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Evita que tu pantalla se oscurezca

  • Precalienta el horno a 400°F. Forre un molde para hornear con borde grande con papel pergamino.

  • En un tazón mediano, agregue la carne de res, cerdo, pan rallado, leche, cebolla, perejil, queso parmesano, huevo y condimentos. Mezcle suavemente hasta que se combinen.

  • Forme 48 albóndigas con la mezcla de carne, de aproximadamente 1 ½ cucharada cada una, y colóquelas en la bandeja para hornear preparada.

  • Hornee de 18 a 20 minutos o hasta que las albóndigas alcancen los 160°F.

  • Sirva con salsa de tomate si lo desea.

*Cebolla: Para obtener un sabor más suave, ablande la cebolla en una sartén con un poco de mantequilla antes de agregarla a las albóndigas o reemplácela con ½ cucharadita de cebolla en polvo.
Para servir con salsa para pasta, agregue las albóndigas cocidas a la cantidad deseada de salsa y cocine a fuego lento durante 3 a 4 minutos en la estufa.

  • Para congelar, prepárelo como se indica y congélelo en una bandeja para hornear antes o después de hornear. Transfiera a una bolsa para congelador por hasta 4 meses.
  • hornear crudo albóndigas congeladasagregue de 6 a ten minutos al tiempo de cocción y asegúrese de que las albóndigas alcancen los 160°F.
  • para calentar cocido albóndigas congeladas, agregue a una sartén con 1/2 taza de agua. Tape y cocine a fuego lento hasta que esté completamente caliente, durante 10 a 12 minutos, agregando más agua según sea necesario.
  • para calentar cocido albóndigas en salsa para pastaagregue ½ taza de agua a la salsa y cocine a fuego lento durante 15 a 20 minutos o hasta que las albóndigas estén completamente calientes.

Servicio: 4albóndigas | Calorías: 235 | Carbohidratos: 5gramo | Proteína: 15gramo | Gordo: 17gramo | Grasas saturadas: 6gramo | Grasas poliinsaturadas: 1gramo | Grasas monoinsaturadas: 7gramo | Grasas trans: 0,5gramo | Colesterol: 72mg | Sodio: 256mg | Potasio: 259mg | Fibra: 0,4gramo | Azúcar: 1gramo | Vitamina A: 174UI | Vitamina C: 2mg | Calcio: 56mg | Hierro: 2mg

La información nutricional proporcionada es una estimación y variará según los métodos de cocción y las marcas de ingredientes utilizados.

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