¿Cuántos de nosotros hemos visto un actuality present de supervivencia desde la comodidad de nuestras salas de estar con aire acondicionado y pensamiento? Podría hacer eso?
Nativo de Denver Rose HyaOkay recientemente tuvo la oportunidad de presentar esa noción a la prueba last en el actuality present de supervivencia Extraído. La serie desafía a 12 concursantes no entrenados para sobrevivir al brutal desierto canadiense, donde deben soportar condiciones extremas, escasos recursos y el aislamiento que viene con estar a millas de la civilización por la oportunidad de $ 250,000.
Mientras tanto, los miembros de su familia observan cada uno de sus movimientos de una sede apartada a través de una alimentación en vivo 24/7. Pero la supervivencia no es solo en manos de los concursantes: el destino de cada competidor está controlado por sus seres queridos en HQ, que sostienen el poder de sacarlos del juego en cualquier momento que decidan que su ser querido está en peligro.
Hyak, de 30 años, es un ex atleta de la universidad y un dietista registrado. Mientras luchaba a través de recursos escasos, fatiga psychological y física extrema, su primo Kelsey Nicholes y la tía, Laura Foster, observaron a su ser querido con las instrucciones específicas de no extraer Hyak. Desafortunadamente, su viaje llegó a su fin recientemente después de cuatro episodios.
Mientras está decepcionado, Hyak ve su experiencia en Extraído como un viaje transformador que la empujó más allá de sus límites percibidos. Los desafíos físicos y mentales que enfrentó (estarvación, agotamiento y la implacable imprevisibilidad del desierto) la obligaron a cavar profundamente y descubrir un nuevo nivel de resistencia. Reflexionando sobre su tiempo en la naturaleza, ella habló con M&F Sobre la experiencia que la hace más fuerte tanto física como mentalmente, profundizando su aprecio por perseverancia en condiciones extremas y ayudarla a prepararse para su próximo desafío.
Entrando en lo desconocido
Cuando Hyak tomó la decisión de convertirse en concursante, se acercó al desafío con la mentalidad de un competidor. No había un mapa guía de temporadas anteriores para obtener información, y los detalles sobre lo que la esperaba se mantuvieron en silencio. Con sus antecedentes de atletismo y un compromiso con la aptitud funcional, pasó el período previo al programa centrarse en la fuerza, la resistencia y la explosividad—Palando un enfrentamiento físico y cara a cara con los otros 11 concursantes. “Pensé, vamos a competir el uno contra el otro. No estoy seguro de si has visto El desafío, Pero no sabía si iba a presentar a la gente en las peleas del pasillo “, admite Hyak.” Estaba listo para toda esa mierda “.
Pero una vez que llegó al brutal desierto canadiense, quedó claro que la fuerza bruta y el entrenamiento del gimnasio no eran las claves para la supervivencia.
En lugar de hazañas de alta intensidad, sprints o incluso lucha Extraído requerido un conjunto de habilidades que Hyak ni siquiera había considerado prepararse. “Debería haber hecho más tácticas de supervivencia, como encender un fuego y hacer una estufa”, reflexionó. “Ahora he visto a la gente hacer estufas y estoy como, ‘Bueno, maldición. Ni siquiera pensé en eso'”. Como una de las primeras ola de concursantes en asumir este nuevo formato de supervivencia, Hyak reconoce que gran parte de su preparación se basó en supuestos. “Con la primera temporada de un nuevo programa, se basa en lo que interpretamos, y estaba bastante equivocado, claramente”, confesó Hyak.
Agregando otra capa de presión a un desafío ya agotador, Hyak tuvo que confiar su destino a su familia. A diferencia de otros espectáculos de supervivencia en los que los concursantes dependen únicamente de sus propios instintos o trabajan juntos como equipo, Extrailed la obligó a entregar el management a su primo Kelsey y tía Laura, quienes tenían el poder de sacarla de la competencia en cualquier momento. Pero para Hyak, nunca hubo ninguna duda; antes de que el espectáculo comenzó, hicieron un pacto de que, sin importar cuán difíciles fueran las cosas, ella se quedaría.
“Mi familia es muy competitiva, y acordamos antes del programa que nunca me atraparían, esa fue mi decisión”, cube Hyak. “Kelsey incluso bromeó diciendo que dejaría que un oso se comiera la cabeza antes de extraerme. Eso fue aterrador una vez que me di cuenta de lo difícil que period todo. Comencé a preguntarme: ‘¿Incluso me llevarían si lo necesitara? Y si lo hicieran, ¿estarían enojados?’ Tenemos una dinámica de amor dura: nos amamos, pero hubo una mezcla de confianza y miedo al saber que controlaron mi destino “.
Finalmente, el viaje de Hyak llegó a su fin después de cuatro episodios agotadores. A pesar de su enviornment psychological y física, las condiciones implacables pasaron a volar, y su tiempo en el desierto se interrumpió. Aunque no se fue con los $ 250,000 que se otorgarán al último que quedó en pie, ganó algo mucho más valioso: una sensación de creencia inquebrantable en sí misma, una comprensión más profunda de sus propios límites y un hambre renovada para empujar aún más en desafíos futuros.
Cómo se habría acercado Rose Hyak
Como atleta de atletismo en el Universidad de TexasHyak tenía una gran base de resistencia. La fuerza no period una parte focal del régimen de entrenamiento en ese momento, y con los años, ha cambiado su enfoque a un mayor entrenamiento de fuerza, reconociendo su papel en su estado físico normal. Actividades como el boxeo, la escalada de rocas y los ejercicios basados en la fuerza son parte de su rutina regular que conduce al espectáculo, y esto la ayudó por el costo físico de los desafíos en el programa.
Al reflexionar sobre su tiempo, Hyak reconoce que hubo algunas cosas que habría hecho de manera diferente para prepararse mejor para extraerse. Quizás su mayor comprensión fue la importancia de su peso en competir. Como dietista, ella sabe qué alimentos consultar para mantener su metabolismo y cómo evitar sorprender a su sistema con una repentina falta de flamable. Pero, en retrospectiva, admite que empacar un peso additional habría sido una gran estrategia.
“Probablemente debería haber tenido mucho más peso para el espectáculo”, reflexiona. “El rendimiento de la nutrición se trata de alimentar la actividad en el momento, pero la extraída fue diferente. No había forma de prepararse realmente para el hambre, el agotamiento y el frío extremo”.
Ella ganó una nueva perspectiva sobre cómo el hambre extrema impactó su toma de decisiones, diciendo que incluso las tareas más simples se volvieron imposibles de pensar. Al ver el programa, ahora puede ver sus propios pasos en falso, como saltar a un lago helado con los zapatos puestos, pero en ese momento, pensó que estaba tomando decisiones racionales.
Dominar la mente sobre la materia: Rose está lista para el próximo desafío
Para aquellos que consideran extraídos como un campo de batalla para probar sus límites, Rose Hyak enfatiza que no se trata solo de fuerza bruta o atletismo, se trata de dominar su mente. Si bien los futuros concursantes tendrán la ventaja de saber qué esperar, Hyak cree que la verdadera clave para Tener éxito a través de cada obstáculo radica en la preparación psychological. “Para mí, es encontrar tu paz inside antes de ir”, explica Hyak. “Trabaja en la meditación, encontrando ese lugar feliz en tu cerebro porque se volverá difícil”.
A pesar de los días duraderos con poco comida, agotamiento extremo y los desafíos implacables del desierto duro e implacable, Hyak permanece sin inmutarse. Ella abraza la adversidad como un terreno de prueba y cube que aprovecharía la oportunidad de probar sus límites nuevamente. Con una comprensión nueva de la resiliencia psychological y física requerida, tiene más confianza que nunca que podría esforzarse aún más en una futura competencia.
“Espero tener la oportunidad de volver a hacer algo”, dijo. “Idealmente, podría usar habilidades sociales y habilidades físicas para ver qué puedo hacer con eso. Intentaría sobrevivir nuevamente. Creo que lo haría mejor que yo. Siempre he sido un atleta y solo quiero desafiarme a otras personas.
“Solo quiero seguir compitiendo. He tenido tantas experiencias de vida diferentes con los deportes, ser homosexual y el proceso de presentación. Tuve un trastorno alimentario cuando period un atleta. Ahora, trabajo con atletas que tienen trastornos alimenticios, y es lo más gratificante. Estoy en un punto muy competitivo en mi vida porque me conozco y me siento realmente seguro. Por lo tanto, cualquier oportunidad, me gustaría dar mi mejor tiro, y lo hice, lo hice, lo hice. Extraído. “
Puedes seguir a Rose en Instagram @Hyakrose Y puedes atrapar Extraído ¡El lunes a 8/7 CT en Fox y al día siguiente en Hulu!
