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lunes, julio 7, 2025

Sarah Nicole Landry sobre la salud psychological, el divorcio y el cumplimiento de los 40


La mamá, creadora y presentadora Sarah Nicole Landry rápidamente se convirtió “Los Pájaros Papaya”—una plataforma de estilo de vida que ha pasado de ser un weblog private a una comunidad próspera con millones de seguidores dedicados y contando en todas las plataformas sociales—a una voz líder. Desafíos terrestres estándares de belleza poco realistas y se dedica a promover el empoderamiento, concientización sobre la salud psychological y maternidad moderna. Pero, como ella comparte con nosotros, eso no sucedió de la noche a la mañana, ni tampoco su viaje para ganar confianza private.

Hablas mucho de confianza. ¿Qué es la confianza para ti?

confianza para mi no es algo que simplemente se adquiere o se usa, ni un destino al que se llega. Me tomó mucho tiempo darme cuenta de eso. ¿Por qué podría tener confianza en un momento y al siguiente desaparecer? Rara vez fue consistente o predecible. Fue entonces cuando me di cuenta de que, para mí, la confianza es una elección. Está saliendo, con las rodillas temblando, pero haciendo lo maldito. A veces es más fácil que otras, pero siempre es una elección que hago.

Cuando no te sientes seguro, ¿qué haces para recuperarte?

Empiezo por desengancharme del espejo, ponerme algo que me ayude a no estar tan distraído por mi cuerpo y honrar los sentimientos que tengo. Algunos días son mejores que otros; eso no significa que estemos fallando; simplemente significa que somos humanos. Mi objetivo en la vida es llevar una vida con el menor arrepentimiento, sin la menor resistencia. Entonces, a veces, ¡es mejor hacer lo que sea necesario para presentarme ese día de la mejor manera posible!

¿Qué haces por el bienestar?

Depende del día. Y eso es algo tan hermoso. Todo es cuestión de prestar atención. Algunos días es terapia. El resto de días sale a correr, tanto en el inside como en el exterior. A veces es un plato de sopa realmente bueno. La mayoría de los días, se parece mucho yendo a la cama en un buen momento, tomando mi vitaminascuidando mi piel y haciendo lo mejor que puedo. A medida que me acerco a los 40, cada detalle necesita un poco más de intención.

¿Cuáles son algunos de tus productos de belleza favoritos de todos los tiempos?

A Delineador de ojos líquido MAC ($18), Suero labial nocturno Fitglow ($48) para los labios, Sérum Caudalie Vinoperfect ($82), ¡lo cual es increíble para el melasma!), y aceite de escualano en mi cara por la noche.

Compartes gran parte de tu vida en las redes sociales. ¿Hay algo que tengas cerca que sea solo para ti?

Creo que, a medida que pasa el tiempo en las redes sociales, me doy cuenta de que comparto demasiado de forma crónica y que es mejor guardar algunas cosas para ti, no para carecer de vulnerabilidad sino simplemente para proteger tu paz. Sin embargo, he sido abierto sobre el divorcio, pero nunca por qué. También he tomado mucho tiempo con mi familia fuera de línea para poder estar más presente y estoy tomando más pausas en las redes sociales para ayudarme a tener longevidad en esos espacios.

Si tuvieras un consejo que darle a tu yo más joven, ¿cuál sería?

¡Ésta es una pregunta emotiva que hay que responder! Pero probablemente diría que confíes más en tu instinto y conozcas tu valor. No doblegues quién eres por las preferencias de otra persona porque nunca tendrá la oportunidad de conocer tu verdadero yo. Tu verdadero yo es genial. Y todo lo que sueñas es actual, así que no permitas que las opiniones del mundo aplasten lo que sabes que es correcto y verdadero. Mantén el rumbo; Lo estás haciendo mejor de lo que podrías imaginar.

Se cube en la calle que el año que viene tendrás un gran cumpleaños. ¿Qué te emociona en 2025?

¡Posibilidad! 2023/2024 han sido años de gran renovación private para mí, ya que he trabajado para mejorar mi salud psychological (después de un diagnóstico de TDPM) y, por primera vez en mucho tiempo, tengo esperanzas en la posibilidad de lo que sigue. Y el momento es sorprendente porque estoy cumpliendo 40 años y eso me emociona de tener una nueva década para crear recuerdos.



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