Estos Tiramisu avena durante la noche ¡Pruebe a un postre para el desayuno con rico cacao, espresso y cremoso yogurt griego! Es una receta fácil de maquillaje sin necesidad de cocinar, perfecta para las mañanas ocupadas.
Si está buscando una forma de cambiar su avena durante la noche Rutina: esta es la receta! Quiero decir, ¿quién no quiere tiramisú para el desayuno? La combinación de cacao en polvo, espresso y un delicioso yogurt griego crea una experiencia tan deliciosa que olvidarás que estás comiendo avena.
Solía estar en la cerca sobre avena nocturna, pero esto Avena de zanahoria Pastel durante la noche La receta cambió de opinión. Así que decidí probar un giro inspirado en tiramisú: fui la concept en Pinterest, pero creé mi propia versión de la receta. El yogur griego endulzó con jarabe de arce imita la mascarpone cremosa, y un polvo de polvo de cacao lo cubre al igual que el postre actual. ¡Es muy divertido y no puedo esperar a que lo pruebes!
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“¡Estos son increíblemente deliciosos! ¿Cómo es este desayuno y no un dulce para un dulce?
Ingredientes clave
Para estos tiramisú avena durante la noche, tuve la concept de usar la cerveza fría comprada para facilitar la infusión del sabor de café expreso: al igual que en mi espresso congelado martini! Hace que sea tan easy de hacer y realmente acentúa el sabor de chocolate.
- Avena enrollada a la antigua: Siempre uso avena enrollada a la antigua para avena durante la noche porque mantienen la textura perfecta después de remojar. La avena de corte de acero no está diseñada para este método de cocción (¡evítelos por completo!), Y la avena de cocción rápida se vuelve bastante blanda.
- Cacao en polvo: El cacao en polvo estándar se mezcla con jarabe de arce para crear un sabor de chocolatía. El cacao también crea ese hermoso coloration marrón que recuerda a la parte superior del polvo de Tiramisu.
- Espresso o cerveza fría: ¡Este ingrediente es esencial para el auténtico sabor de tiramisú! Me gusta usar comprado Café de cerveza fría Así que no tengo que hacer nada, pero el espresso fuerte también funciona.
- Topping de yogur griego: ¡La cobertura cremosa es lo que lleva a estos avena de lo bueno a lo bueno! Mezclo yogurt griego con jarabe de arce y extracto de vainilla para crear una capa que imita el relleno de mascarpone de Tiramisu, comparable a mi panqueques de shortcake de fresa y Avena horneada de pastel de zanahoria.
Consejos profesionales para la avena Tiramisu durante la noche
Solía no amar avena durante la nochepero después de hacer esto Avena de zanahoria Pastel durante la noche La receta ha cambiado de opinión sobre esto concept de desayuno saludable! Aquí hay algunos consejos que he recogido:
- Remoje de tiempo: Descubrí que dejar que la avena se sienta durante al menos 2 horas te da la mejor textura, pero durante la noche es best. El tiempo de remo más largo permite que las semillas de chía se expandan completamente y los sabores se combinen.
- Nivel de dulzura: Si encuentra la avena demasiado dulce, comience con 1 a 1.5 cucharadas de jarabe de arce en la mezcla de avena y ajústelo a su gusto.
Almacenamiento y consejos con anticipación
Me gusta hacer un doble lote de estas avena durante la noche del tiramisú el domingo por la noche para que el desayuno se clasifique durante los primeros días de la semana. Puede almacenar la avena preparada en contenedores cubiertos o frascos de albañil en el refrigerador por hasta 2 días.
Para la mejor experiencia, recomiendo preparar la cobertura de yogurt griega fresca cada mañana en lugar de almacenarlo encima de la avena: de esta manera puede agitar la capa de avena antes de superar.
Si desea preparar múltiples porciones, divida la mezcla de avena en frascos de albañil de media pinta individuales y put together la cobertura del yogurt en un contenedor separado. Esto facilita la toma de desayuno en las mañanas ocupadas.
Notas dietéticas
Esta receta de avena durante la noche de Tiramisu es vegetariana y sin gluten. Para vegano, use leche de avena y yogurt de coco vegano (nos gusta la marca CocoJune).
Tiramisu avena durante la noche
¡Estos tiramisú avena durante la noche saben a un postre para el desayuno con rico cacao, espresso y cremosa cobertura de yogurt griega! Es una receta fácil de maquillaje sin necesidad de cocinar, perfecta para las mañanas ocupadas.
- Tiempo de preparación: 10 minutos
- Tiempo de cocción: 0 minutos
- Tiempo complete: 10 minutos
- Producir: 2 porciones 1incógnita
- Categoría: Desayuno
- Método: Avena durante la noche
- Cocina: Desayuno
- Dieta: Vegetariano
Para la capa de avena
- 1 taza avena a la antigua enrollada (no use corte de acero o cocina rápida)
- ¾ taza leche de elección
- 2 cucharadas cacao en polvo
- 3 cucharadas jarabe de arce puro
- 1 cucharadita extracto de vainilla
- ½ cucharada semillas de chía
- ¼ de taza espresso o cerveza fría
- 1 sal de pellizca, opcional
Para la cobertura
- 1 taza Yogurt griego
- 1 ½ cucharadas jarabe de arce
- ½ cucharadita vainilla
- 1 pellizcar canela
- En un plato de vidrio con una cubierta, coloque la avena, la leche, el cacao en polvo, el jarabe de arce, el extracto de vainilla, las semillas de chía, el espresso y la sal y revuelva para combinar. (Si lo desea, puede dividir la mezcla en dos frascos de media pinta con portadas aquí).
- Cubra y refrigere durante al menos 2 horas o durante la noche. Antes de servir, revuelva los frascos. Mezcle la cobertura del yogur griego y agregue a la parte superior, luego espolvoree con cacao en polvo. La avena es mejor de inmediato, pero puede almacenar de 2 a 3 días (la textura se vuelve más pegajosa). Esta avena está destinada a disfrutar del frío directamente del refrigerador.
